一年多前因外伤导致胸椎骨折现在腰骶部酸背痛、在床上...

胸椎的骨折是需要卧床休息的，需要卧床8-12周，可以慢慢地下床活动，但是这个时候可以活动，不要弯腰，不要做这个弯腰的动作，到3个月以后才可以练习做弯腰的活动等到4-6个月以后才可以适当地参加劳动。腰背肌的锻炼应该坚持半年，甚至一年以上，面朝下趴下、双手抱头、固定下肢、上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量是相反的，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。

胸椎的骨折是需要卧床休息的，需要卧床8-12周，可以慢慢地下床活动，但是这个时候可以活动，不要弯腰，不要做这个弯腰的动作，到3个月以后才可以练习做弯腰的活动等到4-6个月以后才可以适当地参加劳动。腰背肌的锻炼应该坚持半年，甚至一年以上，面朝下趴下、双手抱头、固定下肢、上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量是相反的，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。

胸椎骨折后带护具一般在一个月到三个月比较常见。因为个人身体原因有单在两个月左右可以适当的取下，是咨询主治人，以免过早取下，不利于椎体恢复及骨折愈合，其次平时要避免久坐久站。做到尽量受伤部位，不要用力撑。

胸椎骨折下床早会导致椎体进一步的压缩、胸椎后凸畸形、脊柱侧弯，严重的会影响神经功能。胸椎和肋骨是由胸椎组成的，从生理上来说，胸椎比颈椎和腰椎更加稳固。骨折后，大部分病人可以在支架的保护下恢复正常的功能，并得到有效的治疗。对于一些骨质疏松性骨折的病人，如果过早地下床，会使胸椎后凸更加严重，甚至会将后缘骨块挤压进椎管内，引起脊髓压迫。

一般情况下，胸椎骨折痊愈上班的时间需要根据具体情况判断。
胸椎的第1-10节比较稳定，如果是轻度的骨折，年轻人2-3个月骨折愈合，适当的恢复训练就可以上班。如果骨折严重经过手术治疗后，2-3个月愈合，经过下地活动功能练习，4个月上班应该可以。
日常生活中，需要注意休息，恢复期间避免剧烈运动，还可以适当食用排骨汤、鲫鱼汤等食物，必要时进行康复训练，有利于促进病情恢复。

一般情况下，胸椎骨折可能会引起骨折，可能不会引起骨折。
相邻椎骨上下椎弓根间围成椎间孔，有脊神经通过。如果骨折较为严重，如出现爆裂性骨折，可能会导致椎板骨块向前突入椎管内，压迫脊髓和神经根导致瘫痪。但是骨折较为不严重，患者没有造成二次伤害，经过积极有效的治疗后可能不会瘫痪。
建议患者及时送往医院进行检查，同时在治疗期间注意休息，不要熬夜和过度劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体恢复。