宝宝夜里睡不安稳，多数是由于缺钙或者是受到惊吓引起的，平时可以给宝宝补钙，白天多让宝宝晒太阳了，阳光直接照射能够促进宝宝身体钙吸收提高免疫力，晚上睡前可以给宝宝做抚触操，揉揉宝宝的小腿、小手。
如果是阴虚火旺引起的，可以滋阴降火进行治疗，也可以去正规医院中医科，请有经验的中药医师调理中草药汤剂治疗，效果会更好些，因为中草药汤剂是根据个人体质和病情的发展，能够加减药物进行调理治疗的药汁，而且副作用小。
咳嗽在小儿中很常见，小儿是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现肺热.很多小儿咳嗽都是源于肺热。肺热引起的咳嗽通常伴有痰液，会让孩子感到特别难受，若咳嗽不好、痰液不化，还会伤及喉咙。对于小儿肺热咳嗽，可服用一些具有清热解毒、化痰镇咳等功效的中成药。
考虑和阴虚，肝火旺盛导致的可能性较大的，可以适当的吃一些药物，和平时饮食注意来改善的，可以适当的服用六味地黄丸，配合龙胆泻肝丸，和知柏地黄丸来改善的，平时注意加强锻炼，不要喝酒的。
宝宝如果夜里出现哭闹，考虑是因为肠胀气存在肠绞痛，肠绞痛的宝宝夜里会出现突然间的哭闹，这时候可以给宝宝进行腹部按摩，顺时针的按摩可以缓解肠胀气的发生。另外，有的宝宝缺钙，也容易夜里哭闹，可以让宝宝白天的时候多进行户外活动，来促进钙的吸收。
孕妇在晚上睡觉时出汗一般考虑身体虚弱，考虑是不是有低血糖或者是缺钙引起的，同时也不能排除有植物神经功能紊乱或者是肾阴虚。必须要及时的多喝白开水，如果屋里不是很热一般考虑不是气温的原因。多喝白开水如果缺钙及时的补钙治疗。
