手、脚发麻、胀、四肢乏力，可因生活习惯差、工作习惯不佳、坐姿站姿、弯腰或从事重体力劳动、高血压所致。
出现上述症状，应及时就医，不要盲目服药或打针。推荐颈椎X光片即可确诊，治疗的措施是理疗、牵引及运用活血化淤之药。另外，还可以多运动一下身体，如游泳、慢跑、骑自行车等，以增加新陈代谢。
平时可经常做些颈部慢慢活动保健操，并且注意，睡觉时枕头的高矮应该合适。
得了脑梗以后，出现半边手脚僵硬的症状，应该去医院的康复科就诊，服用药物治疗，也可以做针灸艾灸，肢体康复训练等治疗，要多给病人吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不要吃脂肪胆固醇含量高的食物。
一般情况下，手脚僵硬关节疼，考虑是关节炎引起的。
四肢的关节会因为感染而变得坚硬，甚至会伴随着疼痛感，类风湿性关节炎这种结缔组织病，属于一种自体免疫病，其病因是人体的免疫系统对人体的细胞进行了攻击，会造成肢体关节中的无菌性感染。如果患有类风湿性关节炎，如手指、手掌、脚掌、大关节等部位，可能会导致关节僵硬、有痛感。如果早上起来后长期不运动，就可能感觉到关节的酸痛和活动受到限制，一般需要在半个多钟头的运动和保暖后才会有所好转。
首先要排除风湿免疫系统的疾病。需要就诊当地医院，风湿免疫科，完善相关检查，明确诊断。还不能排除，肾脏损害，肾脏功能衰竭等。必要时还需要就诊肾内科，根据医嘱的嘱咐进行治疗。
抽筋学名肌肉痉挛，引起手脚抽筋的原因大概有以下几种：天气寒冷所导致。老年妇女雌激素下降，缺乏微量元素导致血钙水平过低。休息时间不足，睡眠质量不好。建议平时多吃蔬菜水果、牛奶以及豆制品，能帮助机体有效地补钙。平时注意休息，注意保暖。也可做局部的按摩、热敷等，如果还无改善，建议到正规医院检查治疗。
一般情况下，宝宝手脚心热可能是消化不良、上火、体质偏热等原因引起的。
宝宝手脚心热可能是身体存在一定的问题，比如消化不良、上火等原因，需要前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情，也可能是宝宝的自身的体质比较偏热，只要没有不适症状，一般不需要特殊处理，平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果就可以。
