颈椎病可能是内分泌失调、长期损害等原因导致的。
1、随着年龄内分泌失调：内分泌失调，主要症状为月经紊乱，男性不育，阳萎等；内分泌失调的时候，肌腱和肌腱的组织会出现衰退；
2、长期轻度的伤害，使颈部负荷过度，加快疲劳，例如长期低着头，因此可能会造成颈椎的椎骨发生显著的变化或较大的创伤，导致颈椎的椎间盘突出。
颈椎病椎管狭窄有以下原因形成：
首先是颈椎间盘髓核由中央部位沿外周纤维环裂隙，突入颈椎椎管可占据颈椎管空间。然后是颈椎黄韧带及前，后纵韧带肥厚，形成皱褶，逐渐可出现钙化或骨化，也可占据颈椎管空间。最后是颈椎关节突关节增生并形成内聚，可挤占颈椎管空间。
建议患者在生活中要注意保暖，不要在午夜、凌晨洗澡，因为可能会受到风寒吹袭。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。
可以做像游泳的动作，因为游泳时头要一直昂着，不可能长时间把头低下去，昂头的动作就对颈椎具有非常好的保护作用。像打太极拳、太极剑，去慢跑，还有经常可以随便的做一下仰头动作，把头多向天空中仰，去看看天上的太阳、星星、月亮，这种仰头动作同样对颈椎具有很好的保护作用。其它的像打羽毛球，这些运动都对颈椎是有好处的。
