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军训后的脸被晒伤，真的好痛苦
晒伤即日光性皮炎，急性期一般表现为红肿、疼痛，严重时可能会出现水疱、破损等症状。患者可遵医嘱使用抗菌药膏、激素药膏等治疗，也可以采用京万红软膏，效果较优。
为预防日光性皮炎继发感染，患者可在医生的指导下采用具有消炎、杀菌的作用的抗菌药膏涂抹，也可以使用具有抗炎、抗过敏、止痒、减少渗出的作用的激素药膏，药效较快，但不宜长期使用。对此，患者可尝试使用京万红软膏，药物为中药制剂，对皮肤刺激性小，不易产生不良反应。该药物由地玉、大黄、冰片等组成，能够缓解、消除皮肤红肿、疼痛等灼伤症状，并且有抗感染的作用，可以防止晒伤后感染，药效较为综合，疗效较佳。
在治疗期间最好减少外出，如果必须外出，应采取物理防晒措施，如使用遮阳伞、穿防晒衫等。
晒黑了可以采用涂抹药膏以及果酸换肤的方式进行改善。
1、涂抹药膏：皮肤晒黑以后可以遵医嘱通过涂抹多磺酸粘多糖乳膏来达到修复皮肤屏障的效果，同时也可以遵医嘱通过涂抹维生素E软膏、壬二酸霜等药物来达到美白效果。
2、果酸换肤：如果晒伤症状较为严重时，也可以在医生的操作下对局部涂抹果酸或者水杨酸，能够把老化的角质层去除，有助于促进皮肤的更新，同时还能够使发黑的症状得到改善。
皮肤在晒黑以后有可能会引起皮肤出现干燥缺水的状态，因此，要及时给皮肤进行补水。
太阳暴晒后皮肤瘙痒治疗如下：
首先，避免暴晒，出门时全身涂防晒霜或穿防晒服；其次，可以口服枸氯雷他定片、盐酸奥洛他定片、复方甘草酸苷片；另外，可以用冷湿敷晟露洗剂，或将矿泉水放入冰箱，冰镇后敷于皮肤；如果暴晒后皮肤瘙痒严重，还可以口服硫酸羟氯喹片和甲泼尼松龙片，但是需要在皮肤科医生的指导下服用，不要吃辛辣的食物，避免暴晒后瘙痒脱皮。
日光性皮炎是由于阳光曝晒后产生的颗粒状皮疹，是由于皮肤对紫外线的敏感所致，如果只是有一些小颗粒，有瘙痒症状，可以外用糖皮质激素，口服抗组胺药物进行止痒，同时也要避免用温水烫、清凉油、风油精、酒精等刺激皮肤，避免搔抓，造成局部接触性皮炎，或搔抓造成皮肤损伤，再次感染。要防止此类事情再次出现，要做好防晒工作，出门时要涂抹防晒霜或穿防紫外线衣物。
太阳晒后皮肤又红又痒可以采取药物治疗和一般治疗。
太阳晒后皮肤又红又痒是日光紫外线的刺激引起的。患者要转移到避光、阴凉的环境中，使用生理盐水湿敷，减轻局部症状，可以外用糖皮质激素软膏治疗，如艾洛松霜、丁酸氢化可的松霜等，如果症状明显，患者可以考虑口服中小剂量的糖皮质激素，比如泼尼松，避免强烈的激光紫外线照射，以免复发。
先兆中暑的临床表现通常都是比较轻微的，都是在高温、高热的环境下长期工作或者运动，出汗比较多，另外，有可能会出现低热，但是通常都不会超过38℃，也有些人是没有发热的，而且伴有头晕，头痛，恶心，呕吐等表现。
