大量出汗会缺钾。大量出汗缺钾即缺钾里面的原因之一，经皮肤缺钾。汗液含钾只有九毫摩尔每升，在一般情况下，出汗不至引起缺钾。但是在高温环境中进行重体力劳动使大量出汗，可以导致钾的丧失。
缺钾的原因大体上分为两种，一种是钾摄入不足，如长期禁食、严重偏食消化道梗阻的人。另一种是钾排出过多，如严重的呕吐、腹泻、高温作业下大量出汗、长期口服利尿剂或有利尿作用的降压药物可以引起钾排出过多。
人体之所以会出现缺钾现象，主要是因为内分泌代谢出现问题造成的，如果人体出现了缺钾现象，对身体健康会造成很大的影响，会导致人体出现心慌无力、心烦、易激动、失眠、出汗、怕热、能食善饥、体重下降等症状。
严重缺钾治不好，只能缓解，出现了严重的低钾血症，是需要静脉补充钾离子的，是通过静脉滴注含有钾离子的药物。由于钾离子浓度会影响心脏功能，所以静脉补充钾离子的速度要慢一些，避免引起补钾过快造成心脏骤停。
缺钾的不能吃西瓜，香瓜，水蜜桃，木瓜等食物容易引起低钾的症状加重。患有低钾的患者应去医院做一下详细的检查后，根据病因对症进行治疗。严重低钾会引起心脏骤停，发生危险情况。
缺钾的人不能吃糖，因为糖在代谢过程中，会导致钾向细胞内转移，从而加重缺钾的症状，吃含钾丰富的蔬菜和水果，比如香蕉、草莓、山药、菠菜、豆制品、鸡肉、牛奶、玉米面等，可以补充水分、能量和钾元素。
