两脚踝膝盖外拐

一般来说，膝盖和脚踝疼可能是以下原因引起的。
出现膝盖和脚踝的疼痛，可能是长时间站立活动、痛风性关节炎、局部过度摩擦、骨质增生、类风湿性关节炎等原因引起的。患者需要及时到医院进行检查，明确病因后根据实际情况在医生的指导下进行相应的治疗。以免因延误病情而对身体造成不良影响。
日常生活中，患者需要多休息，不要长期处于较为劳累的状态和不要进行较为剧烈的运动。

脚踝骨折术后多久拄拐，需要根据具体的情况来判断。
做脚踝骨折术后患者可以拄拐的时间，必须要根据骨折处的受伤严重程度以及骨头的生长情况来决定。如果患者属于局部横断骨折或撕脱性骨折，脚踝骨折术后6周左右，赢去医院进行x线片检查，如果骨折线模糊，此时可以拄拐。但是，如果患者属于脚踝粉碎性骨折，脚踝骨折术后，患者局部的恢复速度较慢，通常要8周患者才能够拄拐。

脚踝骨折手术后三个月以后就可以脱拐了。骨折以后，要及时的完善局部的X线检查，如果骨折没有明显的错位，可以给予石膏固定保守治疗，如果骨折明显的分离及时的复位和固定，这样有助于骨折的愈合。

脚踝骨折如果通过正常的治疗，一般在6-8周之后就能够达到临床愈合，可以脱除拐杖独立下地走路、功能锻炼，但前提是必须要到6-8周之后，X线片如果看到有骨折线模糊或者有骨痂生长，而且局部也没有压痛、纵向叩击痛就可以尝试去除拐杖，开始下地行走，行走达到临床愈合的标准必须要脱离拐杖行走3分钟，能够走30步就可以证明骨折已经达到临床愈合。

一般情况下，如果患者愈合情况良好，脚踝骨折80天能脱拐，反之，则不能，具体内容如下：
如果患者的脚踝发生了骨折，经过80天的休养，患者是否能脱拐通常需要根据患者的恢复情况来判断。如果患者骨折断端愈合情况良好，可以达到临床愈合的标准，患者通常可以脱拐进行活动，但是，患者应注意控制活动的强度和时间，以免对骨折处产生影响。如果患者骨折处恢复较慢，骨骼未生长、愈合，此时，患者也不能脱拐，可能还需要继续卧床休息，以免导致骨折断端愈合不良。

女性膝盖和脚踝疼，可以通过日常护理、使用药物等方式进行缓解。具体分析如下：
膝关节和足踝出现了一定的疼痛症状，首先是膝关节和足踝关节的热敷，可以使用远红外物理疗法。在使用过程中要远离肌肤40公分，避免灼伤，有利于关节的血液流通，缓解关节的滑膜炎症和关节疼痛。第二，抗炎镇疼的作用是使用氟比洛芬凝胶贴在膝关节和踝部。治疗大部分的关节痛是很好的，并且要坚持一个星期。