一般来说，摔到骨头了痛可以通过以下方式进行治疗。
1、如果摔到骨头了痛，有炎症、水肿等症状，患者可以在医生的指导下口服虎力散胶囊进行治疗。
2、如果摔到骨头了痛，同时骨骼发生了损伤，拍摄X光片证实骨皮质断裂或者发生错位，患者可以在医生的指导下石膏外固定、夹板外固定的方式进行治疗，如果症状特别严重，则患者可以在医生的指导下进行手术治疗。
摔到膝盖有可能伤到骨头，也有可能会损伤到膝外或膝内的韧带。
因膝部肌肉少，关节外即是皮肤与皮下组织，所以较轻的外伤容易导致皮肤的损伤，摔到的同时如果出现膝关节的变形，则可能会出现韧带损伤。如果摔的比较严重，则可能出现组成膝关节的骨的损伤，甚至出现骨折。
需要注意的是，避免长期走动，同时忌食辛辣刺激性食物，有利于足部的恢复。
腿部不能够站立走动的症状，同时还会出现下蹲疼痛和胀痛的情况。需要及时进行核磁共振的检查来确定，并且要在家进行调养和治疗。饮食上可以食用一些含钙物质丰富的骨头汤来促进骨骼愈合。
摔到屁股的骨头需要先进行检查明确摔伤程度，再进行针对性治疗。
发生摔伤时，要先到医院拍x光片，看骨头是否受伤，若骨折不发生，通常是因为软组织受到了伤害，只要配合口服些活血化瘀、消炎止痛药就有助于减轻病情，比如三七活血化瘀片、跌打丸、云南白药胶囊。并且要注意严格卧床，在此期间尽量减少活动量，经过一定时间即可康复。
骨折一般的临床症状有受伤部位疼痛压痛，活动障碍或者异常活动，局部畸形等，患者如果没有，那可能没有骨折。为了慎重起见，同时也为了更好的对患者负责，还是抽空去就近的正规医院看看骨科医生，做一些必要的临床病史询问体格检查和临床检查，如照片检查等，以明确具体诊断，方便下一步的治疗。
在72小时以内，摔到脚没肿是冷敷；在72小时后，是热敷。
摔到脚没肿一般意味着没有骨折，但为了避免出现局部红肿、疼痛等症状，建议在72小时以内进行冷敷，即用冰袋或冷湿毛巾敷于患处皮肤上，有助于促使局部血管收缩，控制小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛，达到消肿止痛的功效；在72小时后，应该进行热敷，一般是使用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷治患处，具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢等作用。
