平时日常生活当中首先一定要避免长时间久坐，一定要到户外多散步多运动，在生活中多注意保健，可以穿一些紧身的内裤，以防阴囊下坠，忌烟酒、辛辣的食物，不要久坐，要有适当的运动，心情要放平缓。青少年精索静脉曲张一般多由过度手淫引起等结婚后有了规律的性生活，轻度的症状一般是会不治而愈。
药物治疗可以有效地减轻精索静脉曲张的症状和刺激生产的睾丸激素。采取手术的方法是可以治好的。在生活中一定要注意良好的保养。不要吃辛辣刺激寒凉的食物，下体避免着凉。不要抽烟，不要长期的酗酒。不要频繁的过性生活。要避免阴部长期的充血。
平常的时候可以做一些有氧运动，这样对身体比较好，精索静脉曲张往往跟生活习惯有关，一定要动养，不能静养。动养就是要适当的运动，但也不能过度，要适可而止。可以做一些有氧的运动，这些有氧运动能改善精索静脉曲张的血液微循环状态，对疾病防控是有好处的。
轻度的精索静脉曲张也是需要治疗的同时在平时还需要多注意保缴以穿一些紧身的内裤以防阴囊下坠忌烟酒、辛辣的食物不要久坐要有适当的运动心情要放平缓等。青少年精索静脉曲张多是由过度手淫引起等结婚后有了规律的性生活轻度的症状是会不治而愈如果有手淫习惯还是要适当控制频度至于症状多久可以消失一方面跟体质有关另一方面就是生活习惯降与否及时到正规医院进行检查明确病因后再进一步接受治疗不要擅自做主。
静脉曲张不适合泡脚，可以用温水洗脚，洗完之后马上出来擦干，由于泡脚的时候水温比较高，促进血液循环，动脉的血液进入下肢增多，而静脉血液因为静脉曲张原因回流入心脏的静脉血液不会成比例的增加，所以静脉曲张就会加重。
