吃过中药一个月可是觉得没多大效果，还是要很用力才能拉大便
如果不吃药的话能调理好吗？要吃药可能也要等到放暑假回家。有什么方法可以不吃那么多药也能够拉得出？我这样的状况要怎么调理，已经不想吃中药了。酚酞吃得多是不是也不好？平时需要怎么注意饮食？因为看到很多东西都觉得吃下去没问题。现在在学校要怎么调理？
主要是因结肠中纤维素含量不足。因纤维素在结肠内被细菌败解可产生水溶性短链脂肪酸，致大便水分增多，形成软便。结肠中纤维素主要来源于青菜。每次辅食都应含有青菜，多给宝宝喝点温开水，多给宝宝做腹部热敷和顺时针方向的按摩，促进肠蠕动。
孕妇大便时候不可以过度用力。
为了能不刺激宫缩，也会引起先兆性流产或早产儿。此外，即便用力也对骨盆底肌施压，很容易引起骨盆底肌松驰的病症。怀孕之后子宫变大挤压肠胃，肠道蠕动速率减缓，很容易出现便秘的症状，能够喝水，吃新鲜蔬菜水果，维持膳食纤维素充裕，防止便秘，防止排泄物对宝宝和孕妇的不利影响。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品，避免腌制，熏制的食物。
宝宝拉屎很用力拉出水可能是消化不良，或者是孩子热了，可以给宝宝吃点帮助消化的药物，也可以给吃点新鲜蔬菜水果，多喝水，不要给宝宝乱喝药，实在不行，可以请医生诊断后在进行药物，宝宝拉屎很用力拉出水必须重视起来。
怀孕初期用力拉大便不会有影响，具体分析如下：
如果有先兆流产的情况下，用力拉大便会加剧流产的情况，因此在孕期一定要注意保持大便畅通。孕期肠道蠕动和肠张力降低，再加上孕妇运动量减少，很容易出现便秘。另外要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，如果需要，可以服用一些缓泻剂，比如果糖，但要谨慎地使用开塞露，以防流产。
感觉大便拉不干净的情况，是肠炎引起的。尤其是有溃疡性结肠炎或者直肠炎，病人会出现大便拉不干净的感觉，主要是因为肠道黏膜有渗出液，然后反复刺激肠道而引起的感觉。检查肠镜明确肠道粘膜受损伤的程度，可以给予药物灌肠治疗，另外可以红光物理治疗，促进粘膜的修复。要注意每次大便之后最好能够清洗一下，避免大便或者渗出液反复刺激肠道。
一般情况下，新生儿拉大便很用力，可能是因为宝宝肠道受寒，造成了肠胃炎，所以会出现排便困难。
新生儿消化道微生态系统发育不完善，消化功能差，大便困难，也可能是由于先天的乳糖不耐症，会造成胃肠积气量增加，胃肠蠕动减慢，从而造成大便不畅。同时，也要留意牛奶蛋白质的过敏性，并要注意是否存在先天性的巨结肠等先天缺陷。
