这几天不知道为什么老是要中暑。是...

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这几天不知道为什么老是要中暑。是不是体质太差了,还有这几天天气太闷热了。
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张彩云 河北省邢台市人民医院妇产科 三级甲等
擅长:不孕不育,高血压,心脏病,消化疾病
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问题分析: 你好,要预防中暑的发生,除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出,还应该采取必要的防护措施:①保持室内通风,降低室温,室内起码要有电扇通风、降温;②高温下工作时间不宜过久,每天尽量不要超过8小时;
意见建议:③降低劳动强度,备好防暑降温饮料,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料;④保证充足睡眠,多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。
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冷中暑之后,病人会出现食欲不佳,而且会伴有低热,心慌,头晕乏力,口渴口干,四肢酸软的症状。甚至会出现呕吐,腹泻,无汗的症状。所以在炎热的夏季,不要突然从高温环境进入到低温环境,给身体适应温度变化的过程。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

中暑是会有呕吐的。临床上中暑导致呕吐的原因有以下几点,由于中暑机体温度升高,机体为增加散热会扩张外周毛细血管增加散热,加速液体流失导致血容量不足。患者会出现低血容量不足导致头晕。由于眩晕中枢和呕吐神经核邻近,所以头晕一般都会诱发胃肠道的恶心呕吐。再有由于外周毛细血管扩张,液体流失,肠道功能会出现紊乱,也会导致恶心呕吐,所以中暑的患者会出现恶心呕吐的。

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擅长:内科、心血管疾病

中暑临床表现有恶心、呕吐、反酸、厌油腻、食欲不振,伴腹泻等症状。先兆中暑在炎热高温的季节,或者在高温高湿的通风不良的环境下长时间劳动,汗腺的功能障碍,或者机体对热的适应能力不足,有可能是体温正常,也有可能体温稍有升高,一般不超过38度。如果体温超过38度,或者症状更严重,那么就已经达到轻症中暑的症状。

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中暑的症状根据临床的表现,分为先兆中暑,轻症中暑和重症中暑。先兆中暑主要表现为头痛头晕,口渴,四肢无力。体温正常或略有升高。轻症中暑表现为体温升高,在38度以上。同时还表现为面色潮红,大量出汗,皮肤灼热等症状。重症中暑包括热痉挛,热衰竭和热射病。所以劳动者在日常工作生活中平时要注意避免在高温下长时间工作,要注意补充水分,一旦出现中暑症状,立即就医。

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进一步发展,可以出现大汗、口渴、头晕、面色苍白或潮红、血压下降等。这些症状初期如果没有得到及时治疗,可发展成重度中暑,导致患者出现头痛、恶心、呕吐、脱水、休克,甚至神志的改变,出现心脏骤停等危害。

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首先,将人移到阴凉的地方,松开或脱掉他的衣服,让他舒适地躺着,用东西将头及肩部垫高。次以冷湿的毛巾覆在他的头上,如有水袋或冰袋更好。将海绵浸渍酒精,或毛巾浸冷水,用来擦拭身体,尽量扇凉以降低他的体温到正常温度。

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