姨妈一般指月经，月经血黑褐色、量很少可能是气血瘀阻、子宫肌瘤、子宫内膜炎、内分泌失调等原因导致的。如果体内气血瘀阻，月经血长时间排不出就会形成死血，并伴有黑色血块。月经血黑褐色、量很少也可能是子宫肌瘤、子宫内膜炎等疾病引起的，需要积极对症治疗。此外，月经血黑褐色、量很少与内分泌失调有关，饮食不规律、过度劳累、精神紧张等都会引起内分泌失调。日常生活中要保持良好的情绪，要有良好的生活习惯，要有保持充足的营养。
白带当中如果有少量的黑褐色分泌物，有可能是排卵期出血，所导致的是正常的生理现象，这种不需要特别担心，但也不能够排除存在阴道炎的可能性，可以去医院做一下白带常规的检查，来明确病因，同时要注意放松心情，多休息，检查确诊之后再对症治疗。
在怀孕时期孕妇吐出黑褐色的情况如下：
通常情况下，孕妇在怀孕早期出现恶心呕吐、食欲不振、四肢无力、头晕心慌、嗜睡等早孕反应，是很正常的生理反应。若是孕妇突出黑褐色东西，可能是孕妇近期食用了过多的颜色比较深的食物，或者是含铁量比较高的食物，如猪血、血鸭、乌梅、菠菜等食物所导致孕妇吐出的是黑褐色东西。若是没有以上食物，可能是需要到医院进行进一步检查。
问题分析：月经量小的情况下，主要就是因为有月经不调，内分泌失调，子宫内膜的问题，都是会有一定的关系。
指导建议：那你如果是有认月经不调内分泌是一条的，都是需要到医院做相关的检查，需要根据检查结果来进行调整治疗的，一般这种情况需要注意休息，如果是有子宫内膜的问题，多喝一些温补的东西进行调整。
通常情况下，女性在排卵期间会有黑褐色的白带，这是因为女性在女性的排卵期间，体内的激素水平发生了改变，从而引起了子宫内膜的短暂脱落，具体内容如下：
通常出血量很小，通常在3-4周后就会自动消退。不过，如果出现白带颜色为深棕色，并伴随着阴道部的不舒服，例如：阴道发痒、阴道疼痛等，需要考虑是否患上了妇科疾病，例如：附件炎等。这种情况可以引起阴道和子宫颈部的充血和少量的出血。
避免饮食过于油腻，少吃或不吃热性食品，如荔枝、葡萄、榴莲、桂圆、生姜、大蒜、辣椒、花椒、酒类等。但也要避免过食生冷。
