房颤的心率应控制在多少，需要根据实际情况判断。
房颤是属于心律不齐，通常房颤的时候要保持在静止状态70次/分钟，如果是运动后，则需要100次/分钟以内。因为平均心率每分钟100次以上可能会导致心慌、快速心室率升高等情况。
患者平时应多吃营养丰富的食物，保持合理的饮食，避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，应该适当运动，比如慢跑、游泳等。
房颤是最常见的持续性心律失常，房颤时心跳频率有时候可达100-160次/分，而且绝对不整齐，房颤患病率还与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系。患者可感到心跳加快，伴有乏力或感劳累；头晕眼花甚至昏倒；心前区疼痛、压迫感或者不舒服；在轻度体力活动或者休息时感觉呼吸困难，但有些病人可能没有任何症状。一旦发现房颤，应尽快进行治疗。
出现有房颤的病人，主要是进行饮食上少吃一些咸菜，饮食上尽量少放一些盐分的，平时尽量多吃一些蔬菜和水果，主要是避免出现血压升高，血压稳定就会减少房颤的发作的。平时也要少吃一些含油分过多的食物的，尽量不要吃一些油炸的食品，避免血脂偏高，尽量不要暴饮暴食就可以了。
正常的心跳正常的时候，可以通过听诊器和心电图等方法判断出病人的心跳，但心房颤动病人的心跳并不均匀，心跳比心跳多，用心跳来替代心跳并不是很精确。
单纯的听诊法无法得到心跳，要想知道病人的平均心跳，最精确的办法就是24小时的动态心电，以及24小时的平均心跳、最大的心跳和最小的心跳，从而能够较为准确的计算出房颤的心率。
房颤患者心率通常是每分钟100-160次，具体分析如下：
房颤心率一般是每分钟100-160次。慢性房颤患者控制良好，其心率一般在70-80次/分钟之间。如果是急性心房纤颤，可以考虑使用西地兰来控制心室率，还可以口服β受体阻滞剂，比如美托洛尔、比索洛尔。对于初发的房纤颤，可以采用可达龙进行窦律的治疗。目前临床上推荐的心房纤颤患者，如果没有心力衰竭或器质性病变，可以将心率控制在110次/分钟以内。
房颤病人饮食要注意改善饮食和不良的生活习惯。
第一个最根本的就是要注意饮食和不健康的生活方式，无论哪种类型的心脏病都要重视。比如要注意饮食，少盐，少脂肪，要有规律的休息。就算接受了所有的治疗，如果不改变自己的生活方式，吃烧烤，那也不可能根治好。另外，房颤除了日常生活习惯之外，也要避免饮用兴奋的饮品。比如浓茶、浓咖啡、烈酒。
