主要吃些什么能长胖一点,睡觉和吃饭都很正?主要吃些...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
主要吃些什么能长胖一点,睡觉和吃饭都很正?主要吃些什么能长胖一点,睡觉和吃饭都很正常,但是我现在172才50kg不知道如何增肥,有在锻炼。。主要吃些什么能长胖一点,睡觉和吃饭都很正常,但是我现在172才50kg不知道如何增肥,有在锻炼。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘玉振 医师 新乡市电池厂职工医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,你说的这情况是可考虑这个胖瘦是多方面的原因的
意见建议:这就应该全面检查,例如血糖的高低,甲状腺的功能是否正常,消化系统是否存在障碍等等。我们建议是先检查清楚。如果检查的一切正常就不用担心的,胖瘦我所谓,健康就好。
相关问答

糖尿病患者能吃的食物如下:
1、糖尿病患者建议多吃荞麦、荞麦、燕麦片、玉米面、紫山药等五谷杂粮。这些食物富含维生素b、多种微量元素和膳食纤维,有低糖、低淀粉等特征。
2、豆类、大豆制品中含有丰富的植物蛋白、无机盐、维生素,大豆油中含有不饱和脂肪酸,也有助于脂质的控制。
3、苦瓜、桑叶、洋葱、香菇等,是糖尿病的理想食物,对血糖有一定药用价值。
4、水果中使用血糖不高的葡萄柚、草莓,对降低血糖有很好的预防并发症效果。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

低血糖患者周围应经常准备些饼干、面包馒头或含糖饮料,出现低血糖时及时进食并及时矫正。除了需要注意饮食,还可以在医生指导下,服用补血的药物治疗,也能一定程度上缓解低血糖的情况。
通常病人的饮食应该是平衡的、按时吃饭的。应定期测定血糖并积极防治低血糖。低血糖患者应避免进行某些危险工作,如某些登高工作等,以避免危险。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

呕吐后要吃以下食物补充营养,促进身体恢复:
1.尽量吃一些没有刺激性,柔软容易消化的东西,比如面条,南瓜小米粥,米汤,山药粥,蜂蜜水,牛奶,紫薯粥等,这样既能保护胃黏膜,又能利于人体康复。
2.可适量饮用温开水以补充呕吐失水,预防脱水。若呕吐严重而影响正常生活时,可去医院消化内科就诊,排除消化系统急性疾病。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

幼儿疝气不忌口,推荐采用手术治疗。注意补充维生素和矿物质。饮食上给以富有营养的流质和半流质食物。适宜喝绿豆汤,小麦汤,面片等、龙须鸡蛋面等。多吃些新鲜蔬菜和瓜果。忌食油腻,生姜,辣椒等,香菇和其他刺激性食物和发物。不宜饮用啤酒、汽水和饮料。多喝开水。蔬菜和水果有苹果,葡萄,柚子,西红柿,茄子等,可以促进饮食多样化。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

剖腹产后多吃一点高蛋白质的食物。比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等这些食物,还有鲫鱼汤、老母鸡汤等这些都是可以吃的。这样,应该来说对宝宝的下奶还是有一定的好处的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

脂肪肝吃些以下食物好。
脂肪肝患者应该低热量低脂肪饮食,避免食用高脂肪、高热量的食品,比如肥肉、油炸鸡腿等;可以吃高蛋白高纤维的食物,如鸡蛋、牛奶,养成好饮食习惯,早上要多吃饭,晚上要少吃;应该低糖饮食,不要吃高糖饮料、甜食、水果等,以免引起脂肪肝的代谢。
患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适,不要吃刺激和油腻的食物,可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。