月经规律的情况下尽量不要考虑调整时间，以免打乱正常的内分泌规律。生理期是3天到7天左右。这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液。这期间要注意不能太劳累。不可吃生冷食物。心情要保持舒畅。更要注意卫生。保持阴部清洁。
一般来说，月经周期提前的原因有很多，可能是发育异常、营养不良、生殖器官出现炎症性病、肿瘤等情况引起的，需要在医生的指导下根据实际情况机械能相应处理。如果不适生殖系统的疾病，可能是甲状腺功能亢进，甲状腺功能减退引起的，同时也不排除是创伤应激、服用过多的活血化瘀类药物等原因引起的月经提前，患者要在医生的指导下对症治疗。
月经提前半个月是月经不调的一个症状，引起月经提前的原因有很多，中医认为是血热、气虚两个主要因素导致。碰到月经提前半个月的情况，只要合理的调节月经是可以恢复正常的。
经期提前首先得看提前几天，通常月经提前在一周内都属于是正常的，不用治疗；如经期提前可能是血热妄行，患者可以吃清热凉血的药；可能是子宫内膜有息肉导致的，患者需要去医院做内膜息肉摘除术来治疗；还可能是粘膜下肌瘤所致，患者需要做粘膜下肌瘤的对症治疗了。所以原因不同，治疗方法也不同，建议患者前往医院进一步检查并针对性治疗。
经期提前或推迟一周以内，通常都是正常现象，不必过于担心。
若是偶尔发生月经出现提前或推迟，一般不用特别处理，多休息、调节心理、保持情绪稳定、适当补充营养即可。导致月经提前或推迟的原因很多，比如工作、环境变化、情绪波动、压力大、精神的紧张焦虑等因素，都会导致月经提前。调整生活状态后，月经通常都会恢复正常。若经常出现月经提前或者推迟，应前往医院检查b超、性激素六项、基础体温检测，积极查找病因，帮助了解卵巢情况，及时治疗。
