内脚踝骨裂，做手术已四年，现脚活动受限，伴疼痛，走路带跛，后跟不着地。
有什么好的治疗方法，
摔伤的瘢痕需要根据情况进行治疗。
对于刚刚发生的摔伤疤痕，患者可以使用硅酮凝胶进行治疗，以防止疤痕的生长。还要注意避免摩擦、刺激，避免疤痕的生长。对于陈旧的疤痕，目前还没有比较好的办法。瘢痕比较大时，可采用糖皮质激素皮下注入瘢痕，以减少瘢痕的萎缩和软化。跌倒后没有做好的清洁、缝线等处理疤痕，可以去正规的医院皮肤科做检查。
一般来说，膝盖摔伤的恢复时间存在个体差异。
膝盖摔伤具体多久能恢复的问题需要根据病人损伤的情况来决定。如果患者是膝盖摔伤引起的骨折，通常三四个月左右可以恢复；如果患者是韧带损伤，大约需要三个月左右才能基本恢复；如果是局部软组织损伤，患者2-3周左右可以恢复。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动，避免过度劳累，并且保持正确的站姿和坐姿。
摔伤骨头吃营养丰富的食物或补钙的药物进行治疗。
1.营养丰富的食物：摔伤骨头后患者要多喝高钙牛奶、乳制品、大豆、虾皮、骨头汤等。这种食品含有丰富的钙元素，可以帮助骨骼在骨头上沉淀，促进骨骼的修复。
2.补钙的药物：还要多吃一些葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗，这些都是可以帮助身体补充体内的钙质，帮助食物中的钙元素的吸附，加速骨头的愈合。
摔伤一般可以通过一般治疗、药物治疗等方式消肿化瘀。
摔伤后24小时内通常应进行制动，在受伤部位冷敷，主要是为了避免损伤后局部出血的恶化，采用冷敷经制动，以降低出血，渗出，为今后消除肿胀奠定了良好基础。如果是骨折后出现疼痛或者关节活动不灵活的话，可以在骨折部位涂抹消肿止痛的药物，并且适当休息。24小时后可进行热敷，通过按摩局部，也可通过应用活血化瘀药物，改善血液循环。同时还要注意保暖和清洁。对于渗出液，出血可迅速吸收，以排除局部肿胀现象。
一般来说，儿童摔伤急救主要有以下常识。
如果摔伤头部，局部出现疼痛、肿胀等症状时，通常需要及时进行冷敷，还要根据是否脸色苍白、恶心、呕吐、昏迷、休克等情况，帮助判断其有没有脑部受伤。如果出现以上症状，应该马上送儿童去医院进行检查与处理。
如果儿童摔伤胸腹部，则应该马上将儿童送医院接受检查与治疗。
如果儿童摔伤四肢，局部出现不适症状，需要判断其有没有纵向叩击痛、关节的活动受限等问题，如果没有，通常只是软组织挫伤，可以遵医嘱使用活血化瘀、消肿止痛的药物进行治疗；如果出现局部的畸形、活动受限的情况，则很有可能是骨折，需要及时给予夹板固定，然后马上送医院接受检查与治疗。
面部受伤通常会出现红肿、淤青、肿胀等症状，主要表现为面部的软组织损伤。
受伤24h以内要用冷敷、消肿止痛的方法来进行冷敷，可以服用活血化瘀的药物，24小时之后可以用毛巾进行热敷，起到活血化瘀的作用。此外，如果出现明显的疼痛症状，可以服用一些镇痛药物来减轻。面部受了重伤，出现了骨头断裂的症状，要及时就医。
