不腹痛不流血是不用担心的，可以吃黄体酮补孕酮，还可以吃一些大豆类的食物来补孕酮，平时注意休息，保持充足的睡眠，加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，具体到正规的三甲医院进行检查，并配合医生进行治疗。
胎停可能是接触了有害物质，孕酮低导致的，是没有时间的限制，怀孕，12周之前都会发生胚胎停育。胎儿停育之后也会出现没有腹痛和出血的症状，胚胎停育三五天就会出现腹痛，出血的，但是也有的人可能胎停育之后一点症状也没有的，每个人的症状是不同的。需要尽快清宫。
孕酮太低吃鹌鹑蛋对于补充孕酮是帮助不大的。补充孕酮可以选择黄体酮注射，要在常规的医疗机构注射。而且要保持心情舒畅，多卧床休息，饮食要清淡，在妊娠中期后开始补钙，还要定期产检。
孕期有孕酮低的现象，会有腹痛，甚至是出血。孕酮尤其低时，可影响胎儿发育，导致停止发育，先兆流产，甚至发生流产。
妊娠后如有少量腹痛或阴道内有褐色分泌物流出，应到院抽血检查孕酮是否合格。如有低下，宜口服保胎药物如黄体酮或肌肉注射黄体酮保胎。
如孕期孕酮尤其偏低，已低于10nmol/L时，还可出现出血，腹痛等症状，甚至有宫外孕的危险。妊娠后出于安全考虑，可于妊娠后到医院抽血检查血HCG、孕酮等，并视病情给予必要保胎处理。
怀孕后若孕酮低于5nmol/L就可能导致胚胎停育。
因为孕激素水平太低可能影响胚胎的生长发育，若检查发现孕酮过低，可能出现胎停的情况，部分女性还可能会自然流产。如果反复胎停或者反复自然流产的情况下，可能是黄体功能不足导致的孕酮过低。建议在备孕前通过服用孕激素制剂来调理，在黄体功能恢复正常后再备孕和怀孕。
HCG正常，孕酮低，如果是普通女性，一般没有太大问题，注意观察身体即可。如果是孕妇出现这种情况可能会比较严重，需要及时采取治疗。
如果孕妇的黄体酮水平很低，那么很有可能会导致流产，需要补充黄体酮，同时还要做好胎儿的超声波检查。
在怀孕的时候要注意注意营养和合理的膳食，不要进行激烈的锻炼。妊娠初期要禁止同房，一旦发现有腹部疼痛、阴道出血等症状要马上去医院检查。
