食用何物能提高高密度脂蛋白?四年前的健康查体,知道...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
食用何物能提高高密度脂蛋白?四年前的健康查体,知道自己患有高血压,高血脂。所以平时的饮食非常注意低盐、低脂,可是不知道怎么搞的我的高密度脂蛋白又低下来,今天检查是0.56,非常苦恼。。请问怎么样才能提高高密度脂蛋白,食疗还是药疗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘鹏 医师 河北任丘惠民医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,适量饮酒少量长期饮酒者,血浆hdl-c水平相对较高,
意见建议:冠心病发生的危险性相对也低。但长期大量饮酒效果适得其反。对于生活方式改善后仍不能控制的低hdl-c患者,可进行药物治疗。现有的调脂药物都有升高hdl-c的作用,但尚无单独升高hdl-c的药物。调脂药物的联合使用存在一定副作用,必须在医生的指导下使用。
相关问答

一般情况下,高密度脂蛋白胆固醇偏低可能是饮食不良、生活习惯不佳、患有疾病等原因导致的。具体内容如下:
1.饮食不良:如果患者有着不良的饮食习惯,比如喜欢暴饮暴食,就有可能会导致高密度脂蛋白胆固醇偏低。
2.生活习惯不佳:如果患者生活习惯不佳,也有可能会导致高密度脂蛋白胆固醇偏低。
3.患有疾病:如果患者患有胆结石、肝炎等疾病,也容易出现高密度脂蛋白胆固醇偏低的情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

高密度脂蛋白低,分为原发性和病发性的,首先考虑是由于营养不良,体瘦,长时间摄入的胆固醇脂肪过少。病发性是由于甲状腺功能亢进,甲状腺肿瘤,肝硬化而引起的。平时一定要注意饮食,可以摄入到的,多吃一些高蛋白,高热量,高脂肪的食物。多吃一些瘦肉。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高密度脂蛋白的正常值应该是在1.5左右。高密度脂蛋白是血脂当中唯一一个越高越好的脂蛋白,它升高意味着病人更加不容易患有动脉粥样硬化性疾病。高密度脂蛋白主要是由肝脏合成,由磷脂、载脂蛋白、胆固醇和少量脂肪酸组成。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高密度脂蛋白胆固醇偏高,多属于生理性的个体差异,高密度脂蛋白胆固醇有转移血管壁内脂质的作用,对于预防动脉粥样硬化有比较大的作用,属于血管壁的一种保护性脂蛋白。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

说明肝脏合成白蛋白的能力比较好是正常的。如果是以球蛋白升高为主,要结合其它的指标,因为球蛋白是免疫细胞分泌,如果它异常升高往往提示风湿免疫性疾病的存在。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高密度脂蛋白可通过调整饮食结构来补充,多进食鱼、富含纤维的食物以及大豆制品,还要摄入足量的维生素C。注意饮食,不要摄入高胆固醇的食物,坚持有氧运动,需要定期体检。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征