口干口渴 口渴舌边齿痕每天上午全身乏力睡眠不太好大...

经常口干口渴，考虑可能是胃部消化不良、上火或者肝火旺盛引起的，平时要多吃易于消化的食物，不要睡过于辛辣刺激的食物，比如辣椒就要少吃。若是上火严重，可以服用中成药物来祛火。

怀孕期间容易口渴是孕妇体内血容量增加的普遍反映。怀孕期间孕妇体内的血容量会大量增加，因此孕妇会感觉她需要喝更多的水来调节额外的血液。额外的血液会在怀孕期间帮助孕妇给胎儿提供氧气和营养。水在新细胞的生长发育中起着非常重要的作用。

糖尿病患者口干口渴的原因是机体胰岛素分泌绝对或相对不足，导致血液中血糖浓度升高，导致血液中渗透压升高。此时细胞内的水分会被吸收，患者会口干、口渴。
部分糖尿病患者可能会影响肾小管的功能，在肾小管浓缩功能障碍时也会发生。胰岛素的主要作用是将血液中的葡萄糖导入细胞，进行新陈代谢，为身体提供能量。由于体内胰岛素分泌的绝对或相对不足，葡萄糖超过肾脏吸收能力的情况下，尿液中会出现葡萄糖，尿液中葡萄糖处于高渗透压状态，可以一起将水分排出体外。这时身体排出的水分太多，口干舌燥。此外，糖尿病患者由于情绪波动和不安而出现精神饥渴时，可能会伴有口渴、口干、酗酒、多尿、夜尿等症状。

天气炎热，空气干燥，饮水太少都会觉得口渴。口渴的原因很多，如果中枢系统出了问题了，也会觉得口渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象。除了口渴的感觉，还包括各种粘膜的干燥，比如眼睛干燥。糖尿病者易于口渴，出现多饮、多尿。生理性的口干多由于脾虚引起，还有可能是肾阴虚，一般需要吃滋阴的中药。

因为喝酒后，酒精进入人体刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用，所以喝酒后人们排尿次数增加，体内水分流失加快，就会引起口渴。另外酒精进入血液中，会导致血液粘稠度增加，血管中的血液必须从血管外组织吸收水分来稀释血液，这也容易引起口渴。

用一些助消化的药物治疗是有效果的，这是典型的内火上升，也是一种季节性上火，简单的方法可以，用一些莲心泡茶，多吃一点清淡食物，比如苦瓜类的，平时饮食清淡，坚持锻炼，注意生活规律等，调节作息时间，适当的缓解压力。