一般没有什么方法最容易长高，建议通过使用药物、饮食调理、锻炼等方法促进长高，具体分析如下：
在骨骼没有闭合之前，可以通过口服生长激素来进行调理，建议遵医嘱使用药物。在身高发育的黄金时期，要加强体育锻炼，促进身高的发育。平时要注意多吃蛋白质含量高的食物，多吃海带、虾、螃蟹、鱼等，多运动，注意饮食，可以促进身高的增长。
治疗女生胃痛的好方法一般有药物治疗。
胃疼的原因有多种，需要到正规的医院进行全面的体检，确定病因，比如慢性胃炎、胃溃疡、胃痉挛等。可以通过服用药物来缓解病情，比如服用奥美拉唑来起到防护作用，也可以服用雷尼替丁来缓解胃酸。对于缓解胃疼的情况，可以口服三九胃泰颗粒和胃苏颗粒。如果没有明显的改善，建议及时去正规的医疗机构进行检查。
三文鱼，三文鱼含有帮助肌肉组织修复的脂肪酸，可以帮助抑制皮质醇，让大多数吸收的葡萄糖为肌肉供能。瘦牛肉，牛肉里的饱和脂肪酸可以帮助肌肉生长。鸡蛋，鸡蛋中的蛋白质容易被吸收和分解为肌肉生长的原料，鸡蛋还富含不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸和卵磷脂，帮助肌肉生长。
尽量吃些天然食物，多吃些肉类，补充蛋白，鱼类鸡蛋牛奶，粗米，燕麦，菠菜，西红柿胡萝卜等。降低身体脂肪含量，还会更容易练出肌肉，而且肌肉会更好看。训练以后要加餐，补充蛋白质和碳水化合物可以帮助肌肉恢复。加快新陈代谢，重建能量储备。
一般情况下，女生避孕有一下这几种:
一、避孕药是针对已婚妇女，近期无怀孕需求。
二、使用阴道避孕套。
三，通过皮肤植入来进行避孕。
四、上环适用于怀孕后无孕、生殖器发炎患者上环。
五、节育法，适用于有多个孩子的孕妇，暂时没有怀孕的条件，也不能怀孕，但不能怀孕。
六、男子用安全套，妇女用药，可以防止性病的传染。
