通常情况下，可以通过饮食、改善生活习惯等预防动脉血管硬化。
首先要养成良好的生活方式，避免暴饮暴食，建议平时要吃低脂肪、低糖食物，保证充足的睡眠，多运动，戒烟戒酒。如果发生了动脉硬化，可以通过口服的方式来预防动脉硬化，比如氯吡格雷，阿司匹林，这些都是抗血小板的药物，瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，这些都可以起到缓解动脉硬化的作用。
通常来说，脑血管硬化患者并不是什么都能吃。
脑血管硬化是临床中枢神经系统常见病之一，属于动脉硬化的一种，由于遗传、饮食习惯、高血压及糖尿病等因素影响，使患者脑部血管弥漫性的粥样硬化、血管腔狭窄，某些小血管栓死，造成患者脑部供血下降产生的病理变化。通常建议患者给予高蛋白、高维生素、低脂饮食，一般不能多吃高脂肪、高糖的食物，比如红烧肉、奶油蛋糕等。
颈部血管硬化与动脉粥样硬化有一定的关系。因此，在治疗上，如果不是很严重的动脉硬化，那么血管管腔的狭窄程度不会超过75%。
如果出现了上述症状，可以采取一些保守的措施，比如戒烟戒酒，多锻炼，低脂饮食，低盐饮食，积极治疗原有的一些内科基础疾病，例如高血压，高血糖，高血脂等，同时可以口服抗血小板的药物，阿司匹林氯吡格雷，阿托伐他汀，辛伐他汀等，以抑制动脉硬化的进一步发展。如果动脉硬化的程度超过75%的话，就需要外科治疗。
预防血管硬化堵塞一般可以改善生活习惯、使用药物。
改善日常的饮食习惯，避免出现血栓，避免出现血栓，避免熬夜，养成良好的生活方式，养成积极乐观的心态。一旦出现动脉硬化，可以使用一些抗血小板凝聚类的药物或者他汀调脂类的药物来降低血管壁的炎症，例如：阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛、阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等。
要合理饮食多进食低脂低盐饮食，少吃高胆固醇食物及动物油多，进食高维生素纤维素的食物，可以服用降血脂药物，禁烟酒。控制饮食，低盐（每日进食食盐不超过6g）低脂(动物内脏，肥肉高脂肪食物尽量不吃）低糖饮食，生活规律，每天至少进行一次运动，散步一个小时以上或许慢跑30分钟以上。血管硬化是由于血管弥漫性粥样硬化，血管狭窄，以及小血管闭塞等引起的组织缺血缺氧。与胆固醇增多血小板附着有关。
