做什么运动可以瘦小腿和肚子的
通常来说，刚怀孕肚子不会大，具体分析如下：
孕妇在怀孕12周后，子宫可能会随着停经时间的延长而逐渐变大。但是宫底尚在耻骨联合上缘，需要做怀孕测试和B超来判断是否是单胎妊娠，12周后，子宫底到达耻骨联合上缘，就能从腹部摸到宫底。随着时间的推移，腹围逐渐的增加，体重也会不断的增长，孕妇的腹部也在不断的变大。
问题分析：你好！皮肤瘙痒，有疙瘩吗？可以提供图片看看。这个情况一般和过敏有关系。
指导建议：建议提供图片看看，如果是过敏，需要服用抗过敏药物治疗，饮食方面避免吃辛辣刺激食物和海鲜类食物，以免加重。
宫寒不会导致出现有肚子变大的情况，但很容易导致出现有痛经的表现，也容易引起一些妇科炎症的表现。平时月经期间注意不要吃一些酸辣的食物，尽量不要吃凉的食物，就会避免出现宫寒。
产妇的肚子比较大，主要是因为腰部和腰部都会出现大量的油脂。可以采取节食+锻炼的方式来减肥，在日常生活中要做到少吃多餐，多吃一些蔬果，一顿饭要吃到七成饱，特别是在晚上要尽量少吃，晚上也尽量少吃。此外，还可以通过锻炼来减少肚子的赘肉。最好的锻炼方式是做仰卧起坐、跑步和做瑜伽。旋转呼拉圈对减肥也有很好的作用，而且健身中心还有专用的减肥器材。
在孕4-5个月的时候，腹部会明显地增大，然后逐渐显怀。
孕妇在孕期3个多月时，由于子宫处于骨盆内，成长缓慢，3个多月之后，由于胎儿的生长速度会加快，增大的子宫会逐渐从骨盆外移到腹部，导致腹部突出。正常来讲，子宫前位的女人要比子宫后位的女人更容易怀孕，怀孕的幅度和怀孕时的身材有关。女性在孕期要多注意多休息，不要过度疲劳，要按时做孕期检查。
肚子大胀气可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
肥胖、胃肠道积气、胃肠道积液等可能会导致出现肚子大胀气的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，在医生的指导下，通过服用伊托必利、马丁啉、培菲康、四磨汤等药物进行治疗，改善相关症状。日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保持心情舒畅。
