干咳无痰，如果症状轻微，可以适当食用润肺止咳的食物，比如枇杷、梨等。同时也可以采用胖大海、金银花、野菊花等泡茶饮。尽量选择清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
干咳有痰考虑上呼吸道感染引起来的咽喉部的炎症。会有咽喉部的一些充血和水肿，需要使用针对上呼吸道感染的药物来进行治疗，对于上呼吸道的初期感染一般选用中成类的抗病毒药物。
如果是肺燥咳嗽，干咳无痰，可以食用冰糖银耳汤，如果是肺虚咳嗽，可以滋阴润肺，麦冬泡水也可以治疗。注意积极的防护，注意戴口罩，避免冷空气、花粉、尘螨、异常气味的吸入。
需要抗炎治疗，吃消炎药或者是静滴治疗。考虑是上呼吸道感染或者是慢性咽炎引起的干咳没有痰。饮食以清淡为主，多吃富含维生素的食物，能促进呼吸道粘膜的恢复，保证环境的温度，湿度要适宜。饮食应富于营养好消化品。
西瓜，西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用，甘蔗，甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，减少咳嗽的出现的，柚子，含有多种营养物质，可以化痰、止咳、益肺。
拍背，如果宝宝的痰一直不能轻松的咳出来，可以每天给宝宝拍背来松动痰液。让宝宝趴在床上，用空心的手掌给宝宝拍背，每次拍十分钟，每天拍两次，这样宝宝的痰液就会松动，也就能顺利的咳出来了。