一般来说，脚崴后2-3小时内可以消肿，可以用冰块敷在肿胀的脚面上，促进血管快速凝血，防止血肿扩大。如果脚踝扭伤超过12小时，可用热敷、按摩、局部使用云南白药喷雾剂进行消肿。同时要注意卧床休息，避免剧烈的运动。平时注意做好防护，保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，避免对身体造成刺激，一般有助于加快消肿，促进患者身体恢复。
取环后休息多久能干活，要根据患者是通过怎样的方式进行取环有关，具体情况如下。
通常情况下，如果患者是通过超声引导下进行的取环，只需要休息1到2天就可以干活，如果患者是通过宫腔镜下进行取环，宫腔内膜需要一定时间进行修复，所以需要休息7天左右才可以干活，患者在取完环后半个月内，是不可以进行性生活的，避免造成影响导致流产。
一般情况下，脊椎骨折后多长时间才能干活，需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果患者脊柱骨折，多久能干活要看工作的类型，比如站立、走路、坐办公室等，骨折三个月内即可开始工作，平时工作时间最好是带着腰带来锻炼身体，这样比较保险。不过，假如工作的性质是搬运物品和腰部的激烈活动，至少需要大半年的时间，直到骨头彻底恢复，再开始工作，建议患者平时多注意休息，有利于身体健康。
胳膊骨折通常在三个月以后能干活。
如果胳膊骨折，恢复期一般在三个月，3个月之后要到正规的医院进行X线检查，观察骨折的成长和恢复。骨折的线条不清晰，可以进行步行运动，但也不能负重，通常在三个月以后能干活，但是要从比较轻的活干起。这段时间要避免食用辛辣刺激的食品，多食用能帮助骨头发育的食物，多食用新鲜的瓜果和蔬菜，有利于促进身体恢复。
一般情况下，克雷氏骨折多长时间能够干活，必须要根据具体工作的性质来决定。
如果是打键盘、做一些轻的家务等工作，通常三个月左右克雷氏骨折就可以干这些活。但是如果要手部去提了一些很重的东西，或是重活，克雷氏骨折就必须要5~6个月去复查x线片，如果骨折端完全闭合，才能干活。治疗期间需要注意饮食，在均衡的基础上，加强营养摄入，有利于提高身体免疫力。
乳腺炎3周到2个月能消肿，具体需要根据患者的病情严重程度来进行判断。
乳腺炎与人体存在的炎症有关，引起乳腺胀痛等一系列的病症。乳房炎症过后会有肿瘤，根据个人的身体状况，3-4周内可以消失，但病情较重，需要1-2个月以上的时间来改善。患者要避免乳头破裂，保持乳房的两边干净，经常用干净的水冲洗，不要用肥皂类的清洁用品。
