腰椎间盘骨质增生疗法有一般治疗、适当运动、药物治疗等。
对患者有腰椎部位骨质增生的情况，伴椎间盘突出，多因腰椎部位消退所致，好发于中老年人。如果此时再加上剧烈的运动的话就会使得患者腰背疼痛加剧，甚至还会造成嵴柱畸形，严重影响其生活质量和身体健康。平时切忌腰部受力活动过多，尤其要尽量避免长期重复弯腰活动，坐位的时候，还要多多留意坐姿。另外还需要保持正常的饮食，保证充足的睡眠时间，这样才能更好地预防腰椎关节疼痛等问题的产生。平时要增强腰部肌肉力量，例如，多吊单杠，更要做好平板支撑，或在平卧休息的时候，做到腰部五点，或四点支撑运动，能很好的增强腰部肌肉，稳定腰椎结构，缓解腰部椎体受力情况，减轻腰椎间盘突出，骨质增生的表现，并可推迟病情进展。如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。
骨质增生进行微波理疗，有一定的疗效，但这样的处理并没有从根本上解决问题。
若症状轻微，可进行局部理疗，以减轻病，在此介绍一种简便有效的方法——经皮穿刺给药。但若症状较重者或进行性加重，经过治疗并不会减轻，则需在医院进行系统用药治疗，如有需要，则进行手术处理。平时患者要适当的进行活动，但是运动要适量，不要剧烈。
骨质增生相当于骨质的沉积改变，保守治疗只能控制病情的发展，缓解症状，是不能完全治疗的。通过药物的内服，外用如中药敷剂，配合物理治疗，控制病情发展。但是临床不能达到治疗，如果增生严重影响病人的生活，则根据病情可以采取手术治疗的方式，但是手术的远期效果较差。病人要根据自身的病情程度选择一种适合的治疗方案。
骨质增生是随着年龄增长逐渐出现的退行性病变，是正常的机体退化过程，所以说没有更好的治疗办法使骨质增生完全治愈的，所以平时对骨关节的保养非常重要。首先，最大限度地减轻关节负荷，降低关节的运动量。在日常的日常生活中要避免与长时间的潮湿和寒冷的天气打交道，要多在阳光下活动。日常生活中要多摄入富含钙的食物，同时也要多食用新鲜的蔬果，补充足够的维生素，增强身体的抵抗力。
骨质增生一般指增生性骨关节病，可以通过避免受累、治疗原发疾病等方式加以预防。具体内容如下：
1.避免受累：应避免长期、反复的剧烈运动和负重，以防造成关节损伤，需适量、合理、规范地进行体育锻炼，保持正常体重，改善生活习惯，纠正不良生活及工作姿势。
2.治疗原发疾病：积极治疗化脓性关节炎、痛风、糖尿病等可能会继发增生性骨关节病的疾病。
骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄，但多见于绝经后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。建议要多卧床休息，少弯腰负重，服药，药物外敷，针灸，理疗都可以选泽。
