我今年42闭经快5个月了,身体肥胖,不太爱运动,该怎么办

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我今年42闭经快5个月了,身体肥胖,不太爱运动,该怎么办
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郭争荣 副主任医师 石家庄市第一医院内科 三级甲等
擅长:胃炎,食管炎,结肠炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,肝病,...
制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
相关问答

一般情况下,肥胖引起闭经可以采用以下方式尽心治疗:
如果身体过于肥胖,身体的新陈代谢会变得缓慢,就会引起内分泌失调,导致闭经,甚至是停经。在这种情况下要多做运动,减少体重,促进身体的新陈代谢,有助于改善内分泌失调。在进行减肥的过程中,还可以通过口服黄体酮胶囊、益母草颗粒等药物促进月经来潮,还可以通过肌肉注入激素来调节月经。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

肥胖引起闭经的首先要注意饮食,尽量要克制一下的食量,不要暴饮暴食,不要吃高热量食物,同时要适当运动,锻炼身体,早睡早起,注意生活习惯,如果是把体重控制住,一般月经就会恢复正常的。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

问题分析:肥胖引起体内痰湿比较重,或者是引起的气虚的虚胖不能正常的来月经
意见建议:我建议还是选择使用中药比较好,如果是痰湿之体的原因通过减肥和中药治疗效果还是不错的,如果是气虚的原因完全可以中医来治疗恢复,建议不要用西药激素治疗

杨爱静医师妇产科河北省威县人民医院
擅长:妇科疾病

病情分析: 根据你的情况考虑闭经的情况及时到医院选择复查彩超的情况,选择黄体酮催经较好的,平时的情况调整饮食,积极锻炼身体较好的,禁止辛辣的情况,多喝水

付婷妇产科定州市东留春乡卫生院
擅长:妇科疾病,消化系统疾病

病情分析: 闭经可分为两大类:一类是生理性闭经。即妇女因某种生理原因而出现一定时期的月经不来潮,如妊娠期、哺乳期、绝经后等;另一类是病理性闭经,是指因某些病理性原因而使月经不来潮,可由全身性或局部的病变引起.建议你到正规医院做个检查,看是什么原因引起的,确诊治疗

徐向向内科石家庄市糖尿病医院
擅长:高血压 糖尿病

指导意见:这是要注意减肥为好的,同时也是要注意控制好饮食,坚持锻炼身体为好的,有利于调理现在的情况的。

邹建军主治医师五官科杭州市红十字会医院
擅长:内科、外科、耳鼻喉科等临床常见疾病的诊治,急慢性鼻炎,梅妮埃病,变应性鼻炎,急慢性鼻窦炎,急慢性扁桃体炎,急性腺样体炎,急慢性喉炎,腺样体肥大,耳聋。已取得全科医生资质。