o型腿可以纠正吗

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o型腿可以纠正吗
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张珊珊 河间市医院妇产科 二级甲等
擅长:高血压、妇科疾病
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问题分析: 稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。
意见建议:方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15— 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次。
相关问答

XO型腿是由足的不正确受力,产生的骨骼变形,也有遗传因素,不管是内八字还是XO腿或者后跟外翻,都是由足的不正确受力,产生了身体的负力线,在行走的时候产生不正确的受力点,以为骨骼变形。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

成人o型腿能纠正。
成人O型腿可以矫正,但前提是要考虑到造成O形腿的原因,如果是长期穿高跟鞋、尽量穿平底鞋、避免出现跷二郎腿的情况。如果不是上述原因,需要马上去正规的医院骨科进行检查,可以在医生的指导下通过戴O形腿矫正器、手术等方式进行治疗,能够一定程度上改善患者出现的相关情况。
日常生活中,患者应当注意保持较为稳定的心态,避免出现自卑、抑郁等不良情绪。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

O型腿是可以纠正的,治疗方案主要是根据患者O型腿的严重程度而定。比如老年人大多是O型腿,这是由于骨折的畸形愈合或者骨性关节炎等原因造成的。对于这种病人,手术是主要的治疗手段,需要积极的进行截骨矫形或者人工关节置换手术。对于青少年发育期的孩子,可以通过支具来纠正。一般在医生指导下进行治疗,通常能够得到有效地的治愈。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

XO型腿能否通过捆绑来纠正,取决于病人的年纪。
这个治疗方式适合尚未发育完全的婴儿,因为婴儿的骨头软,更好的协调,可以起到很好的矫正作用。成人的骨骼已经完全发育,所以用绑腿来纠正腿型的问题一般没有明显的效果,都是通过外科手段来纠正的。患者在进行下肢畸形的治疗中,一定要注意补充钙质,如适量吃猪肝、大枣、牛肉等食物,并适当晒太阳。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,o型腿患者可以绑腿。具体情况分析如下:
o型腿以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。o型腿患者可以绑腿,疗效更佳,因此o型腿患者可以绑腿。
o型腿患者平常保持好的生活作息,还应注意休养,避免劳累,注意保暖,运动量不要过大过猛,不要长时间站立,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,O型腿可以治疗。
O型腿可根据患者的年龄大小和畸形状态决定治疗方案。针对于年龄小的患者,一般可以用棉布绑带,然后进行固定治疗,可以用矫形支具、矫形鞋垫进行矫正治疗。但是绑带、支具治疗,一般需要密切观察局部皮肤情况,防止压伤。而年龄大的患者,可能需要手术矫正治疗,但对于畸形后短缩的血管、神经有牵拉损伤,另外也可以采用外固定架辅助截骨治疗,效果较好。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。