腿摔伤了可以通过日常护理、药物治疗等方式消肿化瘀，具体内容如下：
1.日常护理：腿摔伤了的患者需要做好日常护理，注意局部清洁，减少病菌滋生，可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，帮助消肿化瘀。
2.药物治疗：如果症状较为严重，患者可在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布、三七片等药物，促进局部血液流通，消解炎症反应、达到消肿化瘀的目的。
局部有肿胀感的话，应该考虑是跟骨骨折的可能性比较大，如果疼痛的剧烈的话，可以到医院拍片看一下是否骨头有问题，如果骨头没事的话，你可以吃点活血化瘀的药物，还有就是注意休息。
摔伤后疼痛症状的治疗方法如下：
一是急性期3天内持续冷敷，能有效地控制疼痛症状的发生和发展。同时要局部制动和休息，让损伤的位置在心脏的水平之上，这样利于肿胀的消退和疼痛的缓解。
二是口服消肿止痛药物，如草乌甲素片，虎力散胶囊，可缓解局部肿胀和疼痛的症状。
三是适当的康复锻炼能加快血液循环，增加肿胀，能缓解疼痛症状。
冲击波的治疗具有较好疗效，通过冲击波，把骨刺击碎，然后帮助吸收，是很好的治疗方法。也可以用小针刀进行治疗，可以手术治疗，把骨刺取出。但是有一个原则，如果疼痛不是骨刺引起，不要采取这种方法。
应该是软组织挫伤，症状会有脚后跟肿胀，伴有疼痛出现。如果疼痛的剧烈，应该去拍片看一下是否骨头有问题，如果骨头没事，可以吃点活血化瘀的药物进行治疗，平时要注意饮食以清淡为主，多休息，少活动。
出现右脚后跟疼痛，是见于足部过度的负重所引起的足底筋膜炎，因为足底的筋膜附着点在足跟部位，如果出现足底筋膜炎，会引起明显的脚后跟部位的疼痛。是见于长时间站立或者跑跳活动导致地跟下脂肪垫受到反复的挤压、摩擦，引起脂肪垫炎和脂肪垫水肿，也会导致脚后跟部位有明显的疼痛和压痛。
