胃肠感冒饮食注意吃一些清淡的食物，适当多饮水。
肠胃型感冒的患者饮食上一定要注意以清淡为主，同时还应该要注意，像一些容易产生气体的食物，最好都不要吃了，比如说牛奶，韭菜，洋葱，还有豆类最好都不要吃。另外像一些油炸、煎炸的食物比较浓的，辛辣的食物最好都不要吃。
建议患者在改善日常饮食习惯的同时，还需要多休息，养成良好的生活习惯，避免影响到身体的恢复。
宝宝胃肠感冒的症状表现如下：
发热、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、精神不振、疲倦乏力、皮肤弹性下降、口渴、眼窝凹陷、少尿无尿等症状都是宝宝胃肠感冒的主要表现，建议家长及时带患儿前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，要注意保暖，还要多给宝宝喝水，要让宝宝多休息，保持环境安静，保持室内空气新鲜、流通，室温以20℃-24℃为宜，相对湿度约60%。
肠胃感冒就是胃肠道因为着凉、或者因为吃了生冷刺激、不容易消化的东西、饮食不节、贪吃等因素导致的。
肠胃感冒主要表现为腹痛，拉肚子，呕吐等，会伴有发烧或者低烧等现象，患者会出现类似受凉后虚弱的情况，同时还会伴有胃肠道方面的问题。
需要和急性胃肠炎区别开来。后者最大的不同在于急性胃肠炎一般都有吃不洁食物的病史，因而引起胃肠功能紊乱并出现呕吐物多带有刺激性气味、伴不消化食物的症状。
胃肠型感冒是孩子比较容易患上的，因为孩子抵抗力比较差。其主要以病毒或者病毒联合细菌感染所形成的，以胃肠道症状为主要表现的疾病，也属于感冒的一种，通常会出现腹胀，腹痛，腹泻，胃胀等症状，另外可以同时伴随发热和普通的急性胃肠炎相比，胃肠型感冒，有明显的发热症状。
一般情况下，胃肠感冒主要是因为儿童的消化系统还不够健全引起的，通常会出现消化不良的症状，儿童胃肠感冒主要症状表现为发烧、恶心、呕吐、腹泻、腹痛等，常会伴有鼻、流涕、喷嚏、咳嗽等感冒症状。需要及时就医进行治疗，可考虑使用抗炎的药物进行治疗，如布洛芬、对乙氨基酚等，通常能够有效的缓解症状，还可配合阿莫西林、阿奇霉素等药物进行抗菌治疗。
典型症状恶心、呕吐等胃肠道症状，腹泻主要因为胃肠受到刺激而分泌物大量增加，吸收功能下降，肠蠕动加快，腹痛因肠蠕动较正常时增快或肠黏膜炎症导致。考虑药物治疗。
