想知道现在怎么处理？
脖子扭了首先需要先制动，尽量固定颈部，避免造成严重的损伤。颈部扭伤后要做颈部的核磁共振和CT检查。确定是否有环枢关节半脱位，如果出现了半脱位，必须及时到正规的医院进行治疗。
如果只是单纯的软组织受损，可以服用一些消炎止痛的药物。颈椎扭伤后不宜做推拿按摩，还要注意颈部的保暖，防止感冒，可以采用颈托固定，这样可以缓解颈部的重量。
消肿止痛酊和正红花油属于一类产品的，是活血化瘀，治疗跌打肿痛的，这两种药物要选择性的治疗的，根据病情选择。每次擦拭的力度不要过大，也不要使用过多，外用药一般都是通过皮下到患处的，不要使用过多，如果是骨头扭伤，就需要先进行清洗治疗检查后再用药油的。
消肿止痛酊和正红花油属于一类产品的，是活血化瘀，治疗跌打肿痛的，这两种药物要选择性的治疗的，根据病情选择。每次擦拭的力度不要过大，也不要使用过多，外用药一般都是通过皮下到患处的，不要使用过多，如果是骨头扭伤，就需要先进行清洗治疗检查后再用药油的。
脚扭伤了的话是需要热敷的，因为热敷可以促进血液循环，有利于血肿的吸收，但还是需要去查一下踝关节x线，看看骨头有没有问题，有没有发生骨折，另外如果疼痛严重的话，可以使用一些止痛药物来缓解，休息时适当抬高患肢，暂时不宜比较多活动和干活，调整好心态。忌烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。
脖子扭了应该及时到医院去就诊，可以拍颈部的X光片、CT片或者核磁共振等，排除骨折的存在，可以采取局部制动，外敷活血化瘀的膏药，还可以进行局部的理疗仪烤电或者针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以改善局部的血液循环，缓解局部疼痛。如果病人血压不高，没有脑出血病史，还可以口服跌打损伤药物。
