少吃肥腻寒凉的食品，甜味品也要少吃，以及保持良好的消化功能为主，避免湿气进入体内，这是预防湿热的关键。同时也需要您合理休息，减少工作压力，学会放松心情缓解压力。湿热的治疗应该从起居环境和饮食的改变来调理，不宜暴饮暴食，不宜酗酒。
湿热病是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化。湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的治疗以化湿为主，热重的则以清热为主。饮食上不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品。多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。还可以拔罐和中药调理。
湿热湿毒可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
湿气湿毒是一种皮肤炎症，患者会有瘙痒、疼痛的感觉。可以口服扑尔敏、非那根等抗组胺类药物，同时还可以服用维生素C，起到一定的改善作用。还可以外用药膏、油剂等，一定要在医生的指导下用药，不要自己乱用。在日常生活中要多注意调整饮食，不要食用辛辣、油腻等刺激性的食物，不要食用易引起皮肤对过敏的食物，平时要多吃清淡的食物。
一般情况下，湿热阳痿可以在医生指导下使用药物来治疗，具体内容如下：
湿热所致的阳萎主要是因为前列腺的炎症压迫性神经，从而导致了勃起功能的紊乱，所以要第一时间进行治疗，主要是可以在医生指导下使用清热利湿的中药，例如：酆清片，湿毒清胶囊等，经过四到八个星期的时间，可以有效的缓解炎症，同时也可以减轻阳痿的情况，其次还可以服用六味地黄丸具有滋补肾阴功效的药物。
还有许多热和除湿的水果和蔬菜。如果体内有潮湿症状，也可以用食物调理。如果体内有湿热，它通常表现为头部和身体沉重，疲劳，下午明显发烧，恶心和恶心，恶心和厌食，以及稀便。可以多吃香蕉，西瓜，橙子，苦瓜，丝瓜，黑木耳，莲藕，萝卜，西红柿等。
