前一段时间，我去药店询问，他们就给我吃了一个疗程的排毒养颜胶囊，停药后就没有在排，又吃了排便通胶囊，也没有效果。
我想知道怎么才能改变，我的便秘呢！
先进在饮食方面进行调理，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果。同时建议做大便常规检查，必要时做纤维直肠镜排除肠道内占位病变。有便意却排不出大便，临床称之为里急后重，一般多见于慢性肠炎或消化道功能紊乱胃肠道占位性病变如肠道息肉所引起的。
胃部胀气老是排不出来可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
胃部胀气老是排不出来可能与消化不良有关，患者要避免食用寒凉，辛辣，坚硬，肥厚，油腻等刺激性食物，避免吃不易消化，及各种容易产生气体的饮料，必要时患者可以遵医嘱使用奥美拉唑，莫沙比利，复方消化酶等药物进行治疗。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免影响身体健康。
长期拉不成形的大便不是有病。大便长期不成形，这是便溏的一种表现，是由于脾胃虚弱，导致的脾胃湿寒。存在慢性肠炎，或是饮食习惯不良，也会出现大便不成型的现象。长期的便溏会导致食物的营养吸收不好，从而使患者出现食欲不振，体型消瘦，甚至是营养不良的情况。
成人感染多表现为临床型，儿童为亚临床型。临床症状及肝功能损害较重。一般为亚临床型。临床症状及肝功能损害较重。一般起病急，黄疸多见。半数有发热，伴有乏力，恶心，呕吐，肝区痛。有关节痛。常见胆汁淤积状，如皮肤瘙痒，大便色变浅较甲型肝炎明显。多数肝肿大，脾肿大较少见。
痔疮会出现有便血的情况。痔疮可以表现无痛性便血，滴少量鲜血。如果在便秘饮酒或者吃了刺激性食物后，可以加重出血的情况，严重时可造成贫血。贫血较重时则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。要增强自身的体育锻炼，避免久坐久立，保持肛门周围的清洁。不要喝酒不要饮食辛辣刺激性，平时多喝水多吃水果蔬菜，保持大便通畅。
通常情况下，小孩子便便拉不出来可以使用药物、食物来治疗。具体分析如下：
如果小孩子便便拉不出来，建议家长带患者去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。可以给孩子使用药物来治疗，比如开塞露、麻仁软胶囊等；要注意饮食的管理，通常应该摄入粗纤维丰富的食物水果，因为粗纤维摄入增多了肠道中水分会增加，大便会软化，肠蠕动增快，有利于缓解便便拉不出来的情况。
