打完球腰疼的处理方法有使用冰袋、加强腰部肌肉的功能训练、针灸、推拿等。
打完球因为锻炼太多会造成腰部的肌肉纤维损伤，从而出现腰疼、活动限制等情况可以使用冰袋进行镇痛、缓解疼痛，同时要多休息。最重要的是要加强腰部肌肉的功能训练，例如倒退。还可以进行针灸、推拿等治疗。一星期后还没有明显的改善，要及时到正规的医疗机构进行体检。患者应该保持平稳心态，可以向医生咨询，了解疾病基本信息。
网球肘打完封闭通常2-3个小时不疼，具体内容如下：
由于封闭针中含有利多卡因注射液，可以在注射后5分钟作用于对病灶部位，从而缓解疼痛。利多卡因的镇痛作用取决于药物的半衰期，一般需要2-3个小时。而曲安奈德注射液是一种具有抗炎症作用的封闭针，能够有效的减轻局部疼痛。因此在封闭治疗后72小时内要注意限制运动，以利于药物的吸收。
打完球膝盖疼多是由于剧烈运动中导致膝盖部位出现了损伤，所导致出现疼痛的现象发生。可以配合着口服一些活血化瘀的药物来帮助缓解，并配合着局部热敷贴膏药，帮助促进血液循环，缓解疼痛的作用。
一般情况下，打完球膝盖痛是膝盖受损、半月板损伤、滑膜炎、韧带损伤等原因造成的。具体情况分析如下：
打篮球时膝盖疼痛是一种常见的现象，主要是由于剧烈运动导致膝盖受到损伤而导致疼痛。还有可能是半月板损伤、滑膜炎、韧带损伤等。打完球后膝盖疼痛，可以口服三七伤片，大活络胶囊，局部热敷贴膏药，促进血液循环，缓解疼痛。
打完球膝盖下面一点的位置痛，可能是髌腱末端病，是由于在运动过程中反复受到牵拉，导致膝关节以下一点部位疼痛。也可能是患者骨骺尚未闭合，运动后可能发生胫骨结节骨软骨炎。其原因是韧带牵拉胫骨结节骨骺，造成局部损伤，引起疼痛。疼痛可以持续很长时间，在成年后议案会自行恢复，建议患者及时就医，避免出现慢性骨病，损害身体健康。
要注意休息，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白易消化饮食，避免生冷辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，一个月内禁止性生活。
