需要到医院去做一个残余尿的测定，正常人残余尿不超过五毫升。如果残余尿过多，说明排尿功能差，要上医院找专业的医生进行评估。排尿后应尽量挤压膀胱，使残余尿能尽量排出。
小便总是尿不干净应该是尿路感染，尿频和尿不尽等的症状。可以用温水清洗外阴，保持尿道清洁干燥，经常更换内衣。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。适当锻炼提高身体健康和免疫力。
考虑为泌尿系统的慢性炎症刺激而引起的这种膀胱刺激症状，尤其前列腺炎最为突出。需要到专业的泌尿外科来检查前列腺，对炎症进行分型，选择对应的抗菌药物，注意多饮水，对泌尿系统起到一个冲洗作用。
尿不净的症状原因非常多，凡是可以引起膀胱颈部、前列腺等膀胱三角区刺激的因素都可以导致尿不尽，比如泌尿道感染、膀胱炎、前列腺炎、尿道结石、膀胱结石、膀胱肿瘤等都可以引起排尿不干净的感觉。
尿频，尿不尽感，是急性尿道炎，是逆行感染的原因，和局部不卫生，长时间骑坐，性生活有关系的。建议消炎治疗，多喝开水，注意局部卫生，避免长时间骑坐。平时多多注意保养会慢慢好转的。
