一般情况下，慢性胃炎患者平时可以多吃流质、半流质以及软质的食物，以及含有优质蛋白质的食物等。具体分析如下：
通常来讲，荞麦粥、紫薯粥、米糊、面条等食物都是慢性胃炎患者很好的选择，可以促进胃黏膜的修复，有利于消化吸收。此外，建议患者同时要注意多吃鱼、蛋、瘦肉和奶类等含有优质蛋白质的食物，可以提高人体的抵抗力和免疫力，还可以促进疾病恢复。最后还要注意多吃新鲜蔬果，可以促进胃肠蠕动，改善患者的消化功能。
慢性胃炎病人能进行运动锻炼。
患有慢性胃炎的人可以做一些运动，但要避免在饭后和进食后马上做运动。慢性胃炎可以在上午和中午后两个小时进行机械能活动，尽量不要进行激烈的活动，比如慢跑、游泳、散步、打羽毛球等，尽量不要跳绳、冲刺跑等。适量的锻炼可以促进食物的消化和排泄，但是剧烈的运动会也会促进胃酸的产生，对胃粘膜的恢复不利。
胃炎若没有及时干预，持续加重可能会出现以下问题：
1.消化问题：因胃炎造成的胃酸分泌异常、胃黏膜刺激，可能会导致消化功能削弱。使患者在进食后，出现消化酶分泌过多或过少的情况，从而影响食物消化吸收。
2.胃溃疡、胃出血：胃黏膜进一步损伤，可能导致胃溃疡的发生。严重时，溃疡还可能引发胃出血，造成严重的健康问题。
3.营养不良：由于消化功能受损，营养吸收能力会下降，这会导致人体出现营养不良的情况。
为了防止胃炎持续加重，对患者健康造成影响，建议服用药物对症治疗，如葵花胃康灵，该药中白及所含有效成分较高，能够较好的修复胃黏膜，减少胃刺激，改善因胃黏膜损伤所致的胃痛、胃酸、嗳气等症状。
胆汁反流性胃炎并不会对肝功能造成一定的损害。胃部灼热感、食欲下降、反酸、腹部饱胀不适、嗳气、排便不畅、恶心、呕吐等症状，还可伴有焦油状便、呕血等症状。诊断后可以在医生指导下使用铝碳酸镁等胆盐类的药物进行治疗，同时可以在医生指导下使用胃动力药物、胃粘膜保护药等。
此外，胆汁返流性胃炎病人在日常生活中要多食用富含维生素的果蔬，有助于改善症状。
一般情况下，胃炎胃溃疡的病人饮食应该注意习惯、避免食用对胃粘膜刺激小的食物等，具体内容如下：
对于胃炎和胃溃疡患者来说，因为胃部粘膜受损，平时要注意少吃多餐，尽量不要吃得太饱，避免暴饮暴食，在吃完饭之后可以适当的运动。其次不要吃辛辣刺激性的食品，比如辣椒、洋葱、蒜头等；平时多吃一些易消化的食品，比如米粥、面条、馒头、苏打饼干等，这些都能起到保护胃粘膜的作用。
