天天上夜班容易出现生物钟紊乱的症状。容易使人出现疲劳,免疫力低下等症状,如果长时间可能会诱发神经衰弱等病症。分泌失调,影响排卵周期,引起月经不调等子宫肌瘤,乳腺癌发病率也会上升。
考虑是没有休息好导致的神经性头痛晕。头晕常见于脑供血不足,颈椎病,贫血,心律失常,腔隙性脑梗塞等引起的。同时可能还有失眠多梦,记忆力下降等,必要时检查头颅CT,排除脑血管意外引起。建议到医院做详细检查,确认好原因,还有就是不要熬夜。
怀孕上夜班危害大。
孕妇上晚班对身体的伤害很大。上晚班会引起孕妇体内的孕酮和雌激素的释放,会造成胎儿的营养供应不足,进而造成胎儿的生长发育缓慢,畸形,先天性心脏病等。同时,上夜班也会引起失眠,从而对身体造成很大的伤害。所以孕妇最好不要上夜班,要有足够的睡眠和足够的睡眠。同时还要注意孕期的健康状况,增加饮食中的营养。
怀孕上夜班注意尽量避免过度疲劳,尽量少带一些负重的东西,尽量少干一些体力劳动。晚上工作要少,睡觉要多。别老是坐着,时不时地站起身,做些运动。多食用一些富含营养素的蔬果,避免食用油炸的食物,避免饮酒。不可在湿热的地方生活或工作,要防止感冒,并做好自己的身体防护。平时最好是少开冷气,要让自己的情绪得到舒缓,同时要经常到医院进行产检查。
怀孕初期不能上夜班,因为这个时期的胎儿还不太稳定,所以需要跟医院申请不要上夜班了,现在主要以休息为主,一旦经常熬夜,休息不好劳累都有可能会引起流产的发生,所以自己要多加注意。