全身软软的很累很乏力经常犯困吃...

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全身软软的很累很乏力经常犯困吃欲良好有跳绳的习惯
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徐晓阳 主治医师 浙江省中医院内科 三级甲等
擅长:消化道出血,胆囊炎,胰腺炎,支气管哮喘,慢性阻塞性...
全身酸软无力、乏力、嗜睡等症状,多是由于体内的湿邪严重导致的,常常会伴有身体困重的表现。而您有跳绳的表现,会从某种程度减少体内的湿邪。
建议您最好是及时的去找个专业中医大夫整体的调理您体内的湿邪。平时要多注意运动,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激的食物。同时可以配合泽泻、茯苓、薏苡仁等一起泡水喝。再服用点参苓白术散。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复!
相关问答

全身乏力、犯困可能是肝炎导致的。另外注意是否是有贫血和心脏方面心肌炎,心肌缺血的疾病的可能,还需要注意休息睡眠是否好,如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这种现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这种现象的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

出现了全身乏力并且犯困:病人很可能是出现了脑部供血不足,如果病人有高血压、糖尿病以及高血脂的现象,考虑有可能是急性脑梗死的先兆。2、上呼吸道感染而引起的全身乏力以及犯困的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

感觉全身乏力通常有如下几个因素而导致的,如果从中医学的角度来讲,此时属于虚证,通常是因肾虚、气虚、血虚,感觉周身乏力。如果从西医学的角度来讲,最常见的因素是低钾血症,在周期性低钾血症时就会有四肢乏力的临床症状和表现。最常见的因素是心脏的冠状动脉供血不足,在心脏的冠状动脉供血不全时,会引起心肌动脉的一过性的狭窄和痉挛。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

流感病毒侵袭机体后可激活免疫系统,产生炎症反应,炎性因子及毒素产物对中枢和周围神经产生影响,加之感染流感发热后影响代谢,可能引起乏力、犯困的症状;此外,若患者睡眠不足,机体得不到充足的休息,也可出现乏力。
对于这类情况,通常建议患者及时用药来对症治疗,可选用连花清瘟胶囊。该药具有广谱抗病毒的作用,可对甲型流感病毒、乙型流感病毒等多种病毒产生抑制作用,减轻病毒引起的炎性病变,从而缓解流感所致的乏力、发热、肌肉酸痛等症状;同时该药组方中含有调节免疫功能的红景天,可提高机体抗病能力,加快流感患者身体痊愈,进而促进犯困症状消退。并且该药安全性高,不易出现嗜睡等不良反应,不影响日常工作。
此外,患者还应注意保持充足的休息时间,饮食宜清淡、均衡合理,多饮温开水,促进身体恢复。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。

可能是因为每天自身工作或学习的时间过于紧张,从而导致每天晚上自身的睡眠质量不够高,不能使身体得到充分的休息,便会经常感到犯困、乏力。另外,如果自身的前脑区进行控制的慢波睡眠和脑干进行控制的快波睡眠,自身机体的交感神经和副交感神经的活动受到抑制,便会引起自身犯困、乏力。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

去做一个心电图,检查一下是否存在心肌缺血,做肺部CT检查以排除肺部器质性疾病的可能。另外长时间的久坐久卧或者睡眠不足,也会出现胸闷,气短的症状,平时适当运动,注意休息。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病