李大夫您好:请问下我感冒了能吃炖鸡肉不，谢谢！

儿童感冒能吃鸡肉。可以吃些营养的物质，这样容易增强体质，有利于身体的恢复。感冒了以清淡饮食为主，不要吃烧烤、麻辣、方便面等干燥类食物。同时尽量多喝水，注意保暖。

感冒咳嗽是可以吃鸡肉的，肌肉中富含大量的蛋白质，可以增强抵抗力。由于感冒期间忌吃辛辣刺激性的食物，不可吃油腻不易消化的食物，所以烹饪时要注意清淡为主。要适量，不可多食用，以免造成肠胃负担。吃鸡肉不会加重感冒咳嗽的症状，流感严重时要注意少吃禽类食物。期间可以多喝温水，注意休息、保暖，平时要加强锻炼，多吃水果蔬菜补充维生素。

宝宝在感冒期间是可以吃鸡肉的，但一定要适量，不可过多食用，鸡肉的做法一定要清淡一些，不可过辣过于油腻，感冒期间也可以喝一些清淡的鸡汤。宝宝感冒之后，胃肠道功能会随之下降，这个时候胃肠道分泌的消化液就会相对下降，对于油腻高蛋白食物消化功能就会下降，所以感冒期间要适量吃鸡肉。

感冒能吃韭菜，韭菜中所含的硫化物具有一定的杀菌消炎作用，能抑制铜绿假单胞菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌。感冒时吃苋菜有助于消除细菌。多吃不仅能改善皮肤、视力和肺部，还能降低患感冒等疾病的风险。

感冒了不能枸杞。在平时可以起到滋补肝肾、清肝明目的作用，所以在日常保健中可以适量吃一些枸杞，但是如果感冒了，如果吃枸杞，会有留邪的弊端，所以容易加重感冒病情，从而使感冒难以痊愈。

如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。