腰部软组织损伤属于外科疾病，可以挂医院骨科就诊，有的医院有疼痛科，也是可以的。受伤24小时以后可以热敷患处，促进局部血液循环。建议卧床休息不要劳累，减少活动量。
软组织在x光片下不显影，想要检查软组织只能通过B超或者核磁共振进行检查。通过检查可以清楚的看到软组织是否有充血、水肿、撕裂，以及周围的积液、韧带的完整性和韧带肌腱的走行方向是否正常，同时还可以探查到周围的大神经有无明显的损伤。
对于软组织损伤的处理，首先是要避免久坐，坐久了可以适当的活动。其次，如果疼痛严重的话，可以服用非甾体类消炎止疼的药物缓解症状。也可以做一些热敷，理疗，按摩等方法缓解症状，这些措施都可以起到一定的效果。养成良好的坐姿，习惯非常重要。
通常情况下，腰软组织损伤的患者可能会出现疼痛、局部肿胀等症状。具体情况分析如下：
腰软组织损伤可能会出现局部肿胀，严重的可能会出现皮下淤血，疼痛比较剧烈等症状，患者如果出现以上症状时，应及时到医院进行治疗，以免延误治疗而导致病情加重。腰软组织损伤的患者可以按照医嘱使用红花油、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。腰软组织损伤的患者还应避免久坐久站，避免过多的弯腰拿重东西，对局部进行热敷，以缓解不适。
软组织损伤的主要是指皮肤肌肉等受到直接或者间接的暴力导致的创伤。对于软组织损伤的处理，要注意休息，避免加重损伤。同时需要对症治疗，如果疼痛严重，可以服用止痛药物。
