腰两侧出现特别的疼痛，一般考虑还是有腰肌劳损引起的，如果是在劳累以后出现疼痛，一般需要进行相关的药物治疗，大多数情况下由肾虚引起的腰痛，及时去医院相关科室做一些常规检查，配合医师积极治疗。
腰特别疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
腰间剧烈的疼痛可以外用双氯芬酸钠凝胶，云南白药气雾剂，或者是服用双氯芬酸钠缓释片等，用药后能够明显缓解腰疼的情况，再加上微波和红外光的辅助治疗，可以达到较为理想的缓解效果。腰椎后小关节紊乱症、椎间盘炎等都会导致疼痛，其中腰椎后小关节紊乱症最为多见，是导致急性腰痛的重要原因，可以通过手法复位进行治疗。
腰痛、手心发热、失眠被认为是自主神经功能紊乱。
这属于是神经性的头疼伴随有烦热的现象，其发生原因与长期焦虑、紧张、急躁、易怒、心烦、睡眠不足密切相关。对于神经性头痛、掌热病、中医内伤引起的发热，患者应口服一些解热药物，如白质地黄丸、麦角胺咖啡因片等。患者应避免吃辛辣刺激性食物，饮食要清淡。最好保持良好的睡眠条件。
一般情况下，月经期间会有轻微的腰酸背痛和下腹部不适，属于正常的月经生理状况。如果腰疼得厉害，这种情况也可能是妇科炎症引起的。有些女性患有盆腔炎、子宫腺肌病或其他妇科疾病，会引起明显的腰腹部疼痛。这种情况就要去医院做妇科检查和彩超等相关检查，根据检查结果进行治疗。
治疗期间一定要注意休息，不要劳累，保持外阴清洁。
活动多了腰特别疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的。
1.腰肌劳损：实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，该疾病容易导致患者出现活动多了腰特别疼的症状。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症的基本原因是腰椎间盘退变和异常承载。在退变的基础上，只要有可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素。该疾病容易导致患者出现活动多了腰特别疼的症状。
一般来说，来例假腰特别疼，可能是以下的原因：
1，个子宫后屈后倾位：在月经期时，盆腔处于充血的状态，此时可能会刺激后腹膜，从而引起腰痛。
2，宫颈的慢性炎症可能会波及到子宫到骶韧带，一般会出现腰特别疼的症状。如果是第一个引起的，患者可以选择取俯卧位，可以让月经血更顺畅的流出。如果第二个导致的，患者可以服用抗宫炎片、甲硝唑片等药来治疗。
