产妇产后点头发适合吃的食物如下；
女性在生产后出现脱发的症状，是因为怀孕期间雌性激素较高但是在生产后雌性激素水的不断降低，导致产妇出现了大量的脱发情况。建议产妇可以在日常的饮食中多食一些可以巩固生发的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、何首乌、蛋类等，需要补充自身的营养物质和蛋白质等，尽量多吃新鲜的蔬菜水果。
一般情况下，头皮痒掉头发可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现了头皮痒掉头发的情况，患者平时应做好个人的卫生护理，勤洗头，使用合适的洗发水，避免吃过于辛辣的食物，可以缓解不适症状，如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如罗红霉素胶囊、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，有较好的治疗效果。
吃高蛋白食物、补气血的食物等，或者荣发胶囊、养血生发胶囊等药物，可以生发或者不掉头发。
一、食物
1.高蛋白食物：如果长期节食，导致营养不良，可能会影响头发生长，建议适量吃高蛋白食物，比如鸡蛋、鸡肉等，有助于补充营养，促进生发，避免继续掉头发。
2.补气血的食物：如果存在气血不足的情况，也可能会导致脱发，建议多吃补气血的食物，比如大枣、核桃等，从而促进生发。
二、药物：
1.荣发胶囊：此药由熟地黄、制何首乌、地黄、山茱萸、墨旱莲、山药等组成，脱发较多的患者一般可以按医嘱吃，有助于滋补肝肾、养阴清热、益气养血。
2.养血生发胶囊：此药由熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻等组成，具有养血祛风、益肾填精等功效，适用于血虚风盛、肾精不足所致的脱发，患者一般可以按医嘱吃，能够促进生发。
此外，如果已经出现大面积脱发，建议患者进行毛发移植，即将完好部位的毛囊移植到脱发部位，有助于促进生发，其费用大约为1万到5万元，与脱发部位的面积、地区消费水平等有关。
一般来说，孕期脱发是由于体内雌激素减少引起的，脱发的多少与体内雌激素水平密切相关。所以要分清是什么原因导致脱发，然后对症治疗。
雌激素增加，脱发减缓；雌激素减少，脱发速度加快。此外，情绪不稳定或精神紧张会导致代谢紊乱，营养供给不足，从而导致脱发。
孕期脱发也被认为是气血不足、激素水平或油脂分泌过多引起的。
经常掉头发，导致头发看起来稀少，可以用西药或者中成药物来帮助生发。
1、西药治疗：如果是雄激素源性导致脱发，一般和雄激素水平偏高、个人体质有关系，可以在医生的指导下使用米诺地尔溶液，可以加强头皮血液循环，促进头发再生。
2、中医治疗：中医认为脱发的主要原因为肾虚和血热。根据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选用具有利于改善脱发的中成药来进行治疗，比如敬修堂养血生发胶囊，有养血祛风，益肾填精的效果，能向外濡养毛发，从而达到治疗和预防脱发的效果，并对毛发生长起到较好的效果。
为了更好的预防脱发，建议患者平日要养成良好的生活习惯对于日常的饮食上也是要以清淡为佳，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对预防和治疗脱发有一定的好处。
掉头发严重吃一些养血护发、益肾填精的中成药效果比较好。
中医对毛发问题有系统的辩证体系，其认为发的生机根源在于肾，肾藏精，精化血，血养发。发为肾之外候，肝肾同源，肝藏血，精与血又是互相依存，精足则血旺，血旺则精益。所以毛发的问题多与精、血、肾脏相关，如肾精不足可能会导致毛发松动或呈稀疏状脱落，出现脱发的情况，还常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、口干咽疼、午后潮热、女性月经量小、男性遗精早泄等症状。
通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择养血护发、益肾填精的中成药物进行对症治疗。如敬修堂养血生发胶囊，其以制何首乌、熟地黄、当归等9种药物制成，主攻养血，兼补肾，通过改善身体血气，使气血强盛能向外濡养毛发，达到治疗和预防脱发的效果，可以调理严重掉发的症状。
在平时饮食上可以多吃蔬菜水果，清淡饮食，有助于缓解症状。
