女人保护子宫和卵巢的方法主要有以下几点：1、平时不要经常熬夜，要保证充足的睡眠时间，不要吸烟喝酒，保持心情愉悦，并保持适当的运动量。2、可以吃含有雌激素的食物，比如蜂王浆、豆浆、花生、坚果类、牛奶、鸡蛋等。3、不要多次进行流产手术，容易损害子宫内膜，不利于卵巢的健康，不要过多吃激素类药物如避孕药，容易影响体内卵巢正常的分泌功能。
女人生完孩子会胖主要是以下原因。
女人生完孩子会胖，这通常是由于产后的血液流失，所以要多吃一些蛋白质和维他命食物。另外，由于睡眠充足，运动少，卡路里的消耗量会降低，通常也会导致肥胖。而且，在产后期间，如果要想给孩子足够的奶水和促进其生长，一般需要多食，多摄入养分，从而导致身体出现变胖的情况。
日常生活中，应当注意合理控制饮食，可以根据自己的实际情况适当进行锻炼，可以起到较好的效果。
女人生孩子是不会长高的。
由于生孩子的女性是已经成年的，骨骼已经完全闭合，是不能再纵向生长的，与遗传因素有关，所以女人生完孩子是不会再长高的。如果想要长高，可以适当的晒太阳或多使用高蛋白，高钙类食物，能增强体质。
建议产妇在日常生活中要注重休息，避免剧烈运动，过度劳累，注重饮食合理，搭配均衡，以便身体恢复。
分娩是从阴道进行的，这是每个成年女性孕育过程的必然经历。生孩子固然有一定的疼痛，但这种疼痛相对于新生命的到来的喜悦来说是微不足道的。每一个母亲都为自己能有一个宝宝而自豪，把想象成一种美好的事情。
孕妇喝酒对胎儿的健康不好，孕妇如果经常饮酒，就会使胎儿发生急性或慢性中毒，影响胎儿的发育，致使胎儿畸形和智力低下，所以在孕期的女性切记不要喝酒。
女性在怀孕期间要进行各种的身体健康的体检，在日常生活中要注意多摄入一些维生素，在医生的指导下适当的摄入一些叶酸，避免出现神经管畸形的情况，做到早睡早起，戒烟戒酒，避免食用辛辣和刺激性的食品，避免出现细菌病毒的症状。
导致女人生过孩子乳房会变软的原因如下;
女人生孩子之后乳房变的很软，属于一种正常的生理现象。这是由于在哺乳时间的时候，由于需要积蓄乳汁，大量乳汁充盈整个乳房，乳房会被撑大。当停止哺乳之后，乳汁逐渐不再分泌，乳房的肌肤就会变的松弛、没有弹性，乳腺变的萎缩，从而出现选乳房变软的情况。
建议患者在平时对乳房进行按摩，或锻炼胸部肌肉来改善情况。
