我的脚老是阴酸怎么回事？

一般情况下，小孩老是脚酸可能是运动过度、缺钙等原因造成的。
孩子平时运动量偏大以后，就会引起局部的乳酸产生过多，从而可出现脚酸的症状。宝宝脚酸一般都是由于缺钙引起的。也可能是正处于生长发育时期引起的生长痛。生长越快所需营养物质相对越多，特别是肥胖性的孩子，或者是挑食偏食的孩子，一般更容易缺钙，需要积极服用补钙的药剂。

通常情况下，腰老是酸可能是腰肌劳损、气血不足等导致的。
如果长期久坐，久站，伏案工作，腰肌劳损。还有可能是腰部受了风寒，出汗过多，或者是下雨后，气血运行不畅所造成的疼痛。腰酸的时候要尽量避免久坐，多运动，不能长时间保持一个姿势，如果有疼痛的症状，可以服用芬必得来缓解，还可以用烤灯照射局部，一段时间后就会逐渐恢复。

出现脚凉有可能是以下的原因：体型较瘦，阳气不足，虚寒体质，气血瘀滞的表现，血糖太低，压力过大等。因此要注意养成良好的饮食习惯。必要时可以在医生的指导下服用活血化瘀改善血液循环，日常饮食多吃些新鲜的蔬菜水果，多喝水不要吃辛辣刺激的食物，避免熬夜。可以适当的多参加体育运动，增强体质保证，充足的睡眠时间和休息，保持良好的心态。

脚老是抽筋考虑与缺钙有关系，血液中钙离子浓度过低引起肌肉兴奋收缩造成痉挛，抽筋出现的时候要快速把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉并保持一两分钟以上，并对抽筋部位和小腿肌肉进行热敷和反复的按摩。

腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。

排除劳累后的原因，脚酸痛与骨骼和神经有关系。儿童劳累后恢复很快，一般不会引起脚部酸痛。先天性扁平足的孩子，足弓发育不好，造成脚掌受力不均匀，进而引起脚各个部位的酸痛，神经传递有障碍也引起脚部感觉障碍。