腰疼腿脚麻可能是腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎失稳等原因引起的。
坐骨神经来源于腰骶，下肢和足部，以坐骨神经为主。腰椎间盘突出、腰椎不稳、腰椎滑脱等都会引起坐骨神经的损伤，从而导致下肢疼痛、麻木等。所以，出现腰痛、腿酸的症状时，要及时到正规的医院进行腰部CT、MR等相关的检查，以便于明确病情，进行对症治疗。
问题分析：一方面考虑可能是近期饮食内火偏重，另一方面可能是风湿免疫系统方面的疾病导致关节肿胀。
指导建议：首先饮食要清淡，多吃蔬菜可以吃人工牛黄甲硝唑进行消炎治疗，关节肿胀，可以适当吃非甾体类的药物进行对症治疗，再配合糖皮质激素类的药物，例如美卓乐，布洛芬等。建议需要去医院做风湿免疫系统，血沉，血常规，超敏等方面的指标检查。
出现腰疼和腿脚发麻，应该是和久坐导致的腰椎骨质增生有关系，适当地做腰部热敷、理疗等治疗，不要久坐，尽量睡硬板床，可以去医院做拍片等检查。多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
问题分析：您好，现在除了足底疼痛，是否还有小腿疼痛，膝关节踝关节僵硬疼痛的表现？是否影响正常的站立行走？
指导建议：目前的症状关键要看有无缺钙导致的肌肉紧张痉挛，或者运动扭伤劳损导致的肌肉韧带拉伤。
脑出血后遗症腿脚麻木可以采取药物方式进行治疗，比如改善脑循环脑保护类的药物，比如一些营养神经类的药物，还可以采取积极的康复功能锻炼，规律的针灸，推拿，理疗，按摩等都有益于腿脚麻木的恢复。
