在学校跑步,五十米速跑,有大腿上面韧带拉伤,跑步之...

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在学校跑步,五十米速跑,有大腿上面韧带拉伤,跑步之前平时也缺乏锻炼,我该怎么办?大腿那里很痛,爬楼梯很困难
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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田羽 漯河中医院中医科
擅长:中医内科、针灸和中医保健
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问题分析: 你好,根据你的描述,这种情况属于运动损伤,考虑为软组织损伤,主要为气血瘀滞!治疗可以采取活血化瘀疏经通络的方法!
意见建议:建议多休息,避免剧烈运动,可以到医院进行推拿手法治疗,缓解疼痛,局部热敷,促进血液循环!谢谢!
相关问答

腰部韧带拉伤并无法导致腰椎错位,受到巨大冲击力的情况下才有导致腰椎错位的可能,严重情况下韧带会出现断裂,或骨折脱位。多数韧带拉伤上是过多劳动,锻炼时外力过猛导致的,由于超出正常的关节韧带可活动的范围,从而造成韧带拉伤上或部分韧带断裂,以及完全断裂,随后会出现疼痛以及腰椎活动不灵活的症状。如果腰椎较为严重,可检查是否韧带拉伤引起了腰椎错位。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

韧带拉伤可以进行手术治疗。韧带拉伤后,会先感觉到疼痛,然后是红肿,但是仍然可以活动,这是韧带拉伤的典型症状。韧带拉伤的治疗要根据病情的严重程度来确定,如果是比较严重的话,可以通过手术来进行治疗,如果不是很严重的话,可以先休息一段时间,这样可以起到很好的缓解作用,韧带拉伤后不能做任何运动。患者在日常生活中要注意饮食的清淡,不能吃辛辣的食物,在恢复期要避免熬夜。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大腿肌肉拉伤还是韧带拉伤这样判断,肌肉拉伤后疼痛部位呈现僵硬状态,用手就可以摸出来,而且不可以负重,但活动不受阻,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。而韧带拉伤后,韧带上下的骨头是不可以做任何运动的,否则就会很疼,韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

韧带拉伤可以用冰敷来进行修复。韧带拉伤分为轻度、中度和重度三种。如果是轻微的扭伤,就会有轻微的肿胀和疼痛,只要好好休息,就能痊愈。中度的拉伤,一般会出现红肿疼痛的症状,一般是在1-2天后进行热敷、理疗、贴膏药、消肿止痛等。如果是严重的拉伤,那么就会出现严重的症状,甚至会影响到正常的功能,导致不能走路。膝关节交叉韧带断裂是比较常见的,需要到医院做进一步的检查,核磁共振等方面进行确诊。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

韧带拉伤也是属于一种软组织挫伤,可以选择用一些舒筋活血,消肿止痛的药物,比如活血止痛胶囊,中华跌打丸等,最主要的还是要制动,注意休息,局部也可以选择理疗,热敷按摩的方式,促进血液循环,帮助恢复,韧带拉伤,期间避免过度行走,不要做剧烈运动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

韧带拉伤也是属于一种软组织挫伤,可以选择用一些舒筋活血,消肿止痛的药物,比如活血止痛胶囊,中华跌打丸等,最主要的还是要制动,注意休息,局部也可以选择理疗,热敷按摩的方式,促进血液循环,帮助恢复,韧带拉伤,期间避免过度行走,不要做剧烈运动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术