如果肚子不舒服，可以先改善一下不良的生活习惯和饮食习惯。平时要多吃一些蔬菜和水果，尽量不要吃油腻辛辣的食物。饮食要多样化，要保证营养平衡，戒烟酒，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。如仍无法缓解，应及时到正规医院消化内科进行大便常规、胃肠镜、胃肠道肿瘤标志物等检查，以确定是否有腹部脏器的病变，根据诊断对症用药。
肝炎病人出现腹胀是常见症状之一。以上腹胀为多见，少数病人为全身腹胀，尤其是饭后或久坐后更为明显，并伴有食欲减退等症状，腹胀的原因和肝炎的病毒血症有关。肝炎病人由于肝功能受损害，肝脏的解毒功能降低，胆汁和胰液分泌失常，消化功能减退，兼之胃和十二指肠发生炎性病变，造成食物不易消化，停蓄在胃肠里发酵、产气，导致腹胀。
半夜醒来感觉地在颤动是阵发性的心动过速，也可能是具有室性早搏或其他心律失常如窦速等。室性早搏会造成心脏射血不规律，也可以出现身体抖动情况。可做个动态心电图，看看夜间心脏跳动情况。是否存在心律失常情况或缺血情况。
如果是已婚的女性，或者是有性生活史的女性，没有采取避孕措施的情况下出现了月经推迟，并且肚子不舒服，首先要排除怀孕的可能性。可以利用晨尿做早早孕的检测，如果是阴性结果，往往是月经失调所引起的。在临床上比如日常生活中出现了紧张焦虑的情绪，出现了情感上的打击，或者是环境变化，或者将受到寒冷的刺激，都可能会引起内分泌失调而引起月经出现推迟的情况。
一般情况下，怀孕一个月肚子涨可能是妊娠反应，具体内容如下：
怀孕一个多月会有腹胀的症状，这是因为胎儿在子宫中逐渐发育，敏感的女性会有腹胀的症状，体内的绒毛膜促性腺激素浓度会增加，从而引起妊娠反应，如果继续发展，还会有恶心、呕吐的症状。在这个时候要吃一些易消化的食物，可以帮助改善症状。如果怀孕反应比较严重，可以口服维生素b6。孕妇在孕期要及时补充叶酸，这样可以防止胎儿出现神经管疾病。
在怀孕早期出现肚子不舒服的情况是正常的情况。怀孕早期，孕妇的子宫比较敏感，肚子不舒服的情况，一般和子宫增大肌纤维牵拉有关，另外在受精卵床的过程中间，也会出现轻微的肚子不舒服。
