平时也要注意积极参加体育锻炼，可以是瑜伽游泳或者是提肛运动。减少手淫平时可以吃一些养肾的食物，比如猪腰子黑豆黑芝麻。也要注意提高身心素质，保持心态良好，调整情绪，客观看待自己的性能力。
可用以下方法治疗。真空负压，抽吸训练通：过真空负压、抽吸训练，兴奋脊髓性功能中枢，帮助阴茎勃起，增强阴茎海绵体血液充盈和减少血液回流，提高阴茎硬度和维持勃起时间，增加阴茎肌肉活力改善阴茎的主动勃起功能。电子通络，穴位治疗：用尖端性功能障碍诊断治疗仪，通过专用器具施治于人体阴茎及有关穴位，调节大脑皮质功能，兴奋脊髓性中枢活动，扩张阴茎动静脉血管，激活海绵体动力、增粗阴茎海绵体的体积等整体治疗。
需要进行3次以上的精液分析、离心沉淀检查，确定无精子。同时注意精液量、精子计数、精子活动度、精液pH、黏稠度等。精浆生化检测：对精浆生化成分的测定了解附属性腺的功能，对无精子症的鉴别诊断和输精管梗阻的定位提供依据。
阴茎不勃起也就是出现勃起功能障碍，最常见的原因就是随着年龄的增长，勃起功能越来越差。另外，身体有高血压、心脏病、糖尿病、肝肾功能不全、内分泌紊乱都有可能导致阴茎不勃起，青壮年时期主要就是严重的精神心理因素导致不能勃起。
阳痿是男科的常见病、多发病，属于男性性功能障碍的一种。现在统称为勃起功能障碍（ED）。
勃起功能障碍的患者常表现为勃起硬度不够、射精过早、性生活时间短等，同时还可能会引起患者出现多种心理疾病，如抑郁症、焦虑症等。所以，一旦确诊该病需要及时进行对症治疗，患者可在医生指导下服用万艾可枸橼酸西地那非片这类PDE5抑制剂来治疗，这是一种治疗男性勃起功能障碍的药物，是通过一氧化碳导介的方式，促使男性的海绵体中的平滑肌舒张，加强供血，从而帮助海绵体维持勃起状态，能够有效缓解男性勃起功能障碍的问题，该药疗效确切，安全可耐受，帮助ED患者的勃起硬度从1-3级提高到第4级，类似黄瓜的硬度，维持充分硬度勃起可达30分钟以上，患者可以放心服用。
