一般对于妊娠期间出现呕吐严重，是可以喝喝孕妇奶粉的，这样是可以帮助增加孕期的营养，以免进食过少，引起营养不良的症状出现的。对于妊娠反应大约在3个月以上就是可以慢慢缓解。
宝宝一般喝鲜奶比较好，比较有营养，也容易吸收三岁以下的喝奶粉是比较好的，现在晚上可以喝奶粉或者是牛奶，平时要注意多吃一些瘦肉水果蔬菜，要合理喂养，膳食要均衡，荤素搭配，多吃水果和绿叶菜。要选择孩子比较容易消化的烹饪方式，比如清蒸和水煮等。
婴幼儿可以喝鲜奶，鲜奶可以为婴幼儿提供生长发育过程中所需要的营养。但是婴幼儿尽量母乳喂养，因为母乳中的营养成分往往要比鲜奶中的高，母亲多吃一些鸡蛋、瘦肉等蛋白质含量较高的食物。平时注意饮食的规律。保证充足的睡眠质量。
奶粉一般分为牛奶粉和外国奶粉。总的来说，奶粉得到了更广泛的推广。羊奶粉价格稍高，吸收性更好。你可以根据宝宝的口味选择羊奶粉或牛奶粉。只要宝宝喜欢喝，你就可以无不适地喝。建议应该从大制造商的正规经销商那里购买。
宝宝一岁吃酸奶或者是鲜奶在都是可以的，酸奶可以调理肠道菌群，而且含有丰富的钙剂，可以经常给宝宝食用，在饮食上增加营养，应该多样化，吸收全面营养满足宝宝的生理需求。
小宝宝是不能够喝鲜牛奶的，而且想要给宝宝喝鲜牛奶，应该等宝宝适当的大一些才可以，一般宝宝要三周岁以后才能喝，便于宝宝吸收，但如果小宝宝有腹胀的情况可以少吃一段时间调节一下，其他奶制品都是含乳饮料，添加剂多还没有营养，不建议给孩子喝。
