注意个人会阴部的卫生，避免生殖感染疾病的出现。如果会阴部的卫生很差，容易引起感染，也会导致附睾炎出现，所以男性应该注意经常清洗自己的阴部，保持局部清洁干燥。保持心情舒畅，勿过度劳累。生活要有规律，防止感冒，切忌忍尿，保持大便通畅。
及时就医，去看泌尿科，进行阴囊彩超及前列腺液常规检查，然后根据检查结果正确选用合适的消炎药进行治疗，平时要注意个人卫生，少吃辛辣刺激性的食物。注意外生殖器的卫生情况，饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，注意休息等。
忌辛辣、激发的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。戒烟戒酒、咖啡等兴奋性饮料。忌生冷食物。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的发物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，附睾炎进一步浸润扩散和加重症状。
附睾炎的治疗卧床休息，应用阴囊托或自制的软垫托起阴囊可减轻症状。疼痛重者可用止痛药，局部热疗可缓解症状，并可促进附睾炎的治疗。到正规三甲医院就诊。应用阴囊托可减轻症状，自制较大的带棉花垫的阴囊托使用起来会更舒适。
当地医院泌尿外科就诊，附睾肿块缩小，就是治好的标准。附睾炎可以引起附睾肿胀疼痛，可以医院泌尿外科彩超检查，应用消炎药物治疗，一般恢复疼痛消失附睾肿大恢复正常。建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡，避免频繁自慰刺激。
