我是女生,身高158,体重78(下等体重)怎么办,总感觉.....

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是女生,身高158,体重78(下等体重)怎么办,总感觉体力不支,想睡觉
曾经治疗情况和效果:

无论怎么吃也不胖,喝葡萄糖,麦片,牛奶之类的都不管用

想得到怎样的帮助:

给我一些增加体重,补充营养的建议

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李密密 医师 沂源县中医医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、
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问题分析: 你好,根据你描述的情况来看,你的这种情况考虑可能是营养不良。药物是不能解决营养不良这种情况,药物只能是对营养不良起到一个辅助作用,主要还是对饮食的均衡等。
意见建议:你可以找中医给调理一下。平常生活中,想要脾胃好,最起码要有三个动作:1、节制饮食,每顿不要吃得过饱,以六七成饱为宜。最好饭前喝一碗稀粥或素菜汤。 2、平时常喝水。缺水跟暴食是一个恶性循环的过程,在缺水的情况下吃饭,就容易吃得比较饱,吃饱后又加重了缺水,喝点水又撑大了胃给胃肠造成极大负担。所以少吃饭多喝水是解决之道。这就是为什么看起来胖人吃的比较少的缘故。 3、经常锻炼身体。身体运动起来了,胃肠也就运动起来了,积食易于消化,胃肠蠕动有力,吸收自然完全。
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于飞 医师 威县章台中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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指导意见:身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.
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相关问答

你属于肥胖症。这种肥胖是由进食过多造成的,必须引起注意,肥胖将来有可能出现心脑血管疾病,还会影响生育,多数都可以发生多囊卵巢综合征,这样是不容易怀孕的,建议必须管住嘴,可以多进食蔬菜。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童体重轻不用紧张,要寻找原因治疗:
1.如果儿童体重轻,仍然在正常范围内的话,特别是父母亲都比较瘦的话,应该是遗传因素,就不需要做处理。2.如果是进食量少,热卡不足导致体重轻,那么主要是给儿童补充营养,多吃优质蛋白类的肉食。
3.如果是存在慢性上消化道疾病或者慢性肠炎、消耗增加、吸收不好的话,那么通常是针对原发病进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,如果宝宝身高不达标,目前可以通过加强营养、适量运动、保证充足睡眠等方面处理。
当孩子在生长发育过程中获取所需要的营养时,才能够满足机体生长的需要。适量的运动对身高的增加也会有一定的影响,比如适当的跳高等运动,但是在运动过程中一定要注意避免肌肉拉伤等问题。睡眠过程中生长激素分泌。所以充足的睡眠对于身高的增加也是非常重要的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝身高体重不长应该立即就医检查。
如果奶粉的浓度没有调配好或者喂养不当、孩子偏食导致的摄入营养不足,影响了孩子体格增长的速度;病理性因素,因为孩子处于生长发育期,各个系统的功能还不健全,免疫系统没有健全的时候,孩子容易患呼吸道消化道疾病,患病期间机体的摄入营养减少而且消耗量增加,可能会导致生长发育一过性的减慢。根据以上原因观察是否有护理不当的原因,若有,及时纠正;如果是疾病引起的,积极治疗原发疾病。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

体重严重偏瘦通过药物可以增加食欲,增加胃动力。进食量多就会增加体重,多吃一些含脂肪比较高的食物。例如牛肉,猪肉,羊肉,鸡蛋以及优质蛋,例如鸡肉,鱼肉,瘦肉,海参鲍鱼等,适当的参加一些运动,增加胃肠蠕动,就会引起饥饿感,食欲会提高,也有利于改善偏瘦状态。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

男宝宝身高差不多有76厘米左右,体重在9.6公斤左右.如果孩子的身高和体重低于平均水平,营养不良可能会导致发育不良。有必要检查血常规、肝功能、生长激素和甲状腺激素分泌,澄清生长缓慢的原因,加强营养补充,并参加户外活动以促进生长和发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。